Aceasta nevoie relationala inseamna sa lasi o amprenta personala mediului, relatiilor si vietii tale. Cum poti sa faci o schimbare vizibila?
Inseamna sa iti lasi amprenta in mediul si relatiile tale. Sa iti folosesti ceva din ceea ce stii, ceea ce esti si ceea ce poti pentru a influenta realitatea cu o nota personala. Astfel: 
- 
Iti spui punctul de vedere intr-o decizie privitoare la munca ta. 
- 
Iti folosesti creativitatea pentru a construi o solutie inovativa. 
- 
Ajuti o batranica sa ajunga acasa, ii cari bagajele. 
- 
Dai idei legate de urmatoarea destinatie de vacanta. 
- 
Asezi lucrurile din camera asa cum ti se pare tie functional sau estetic. 
- 
Faci update statusului tau online. 
In ceea ce priveste lucrurile esentiale, nevoia ta de a exercita influenta se traduce astfel:
- 
Alegi sa dai viata si sa cresti copii. 
- 
Iti alegi o meserie, o pasiune, un hobby. 
- 
Alegi sa contribui cu ce stii si poti pentru a crea o lume mai buna (de exemplu, te înscrii ca voluntar într-o asociatie în care crezi cu adevărat). 
Tu esti responsabil pentru implinirea acestei nevoi si pentru a gasi modalitati creative de a o face.
Iar modalitatea de a o transpune in real o poti face sub forma de propuneri, invitatii, alternative.
- 
„Iti propun sa lasam peretii albi.” 
- 
„Mi-ar placea sa gatesc eu azi, ce zici?” 
- 
„Am o idee in legatura cu produsul cel nou, ai acum disponibilitate sa o auzi?” 
Ce inseamna sa nu iti implinesti nevoia de a exercita o influenta?
Inseamna, intr-o prima etapa, sa preiei ce vine din mediu fara a trece prin filtrul a ceea ce esti:
- 
Deciziile sunt luate pentru tine. 
- 
Privesti problemele sau ceea ce nu merge ca fiind ceva nemodificabil si ajungi sa te plangi doar de ce ti se intampla. 
- 
Chiar daca in jur, pe strada se intampla lucruri reprobabile, alegi o pozitie sigura, de noninterventie. 
- 
Lasi lucrurile din viata ta sa functioneze automat, ca pe o banda de productie si te intrebi de ce nu mai vezi sensul. 
A doua etapa inseamna sa te revolti impotriva a tot si toate si sa explodezi – asa, ajungi sa influentezi mediul intr-un mod distructiv. Aceasta revolta poate fi la nivel constient sau inconstient:
- 
„N-o sa fie ca voi, o sa fie ca mine!” 
- 
Faci greseli. 
- 
Nu faci ceea ce ai de facut. 
- 
Iei o pauza, din mediu sau din relatie. 
Exercitiul relational:
- 
Acorda-ti timp doar pentru tine si gaseste un spatiu numai al tau. Foloseste aceste resurse pentru a-ti explora nevoia de a exercita o influenta. 
- 
Ia relatiile tale importante pe rand si asculta-te. Iti implinesti nevoia de a exercita o influenta? Sunt zone in care nu-ti place ce se intampla? Sunt relatii in care, dimpotriva, tu esti cel care vrea sa fie doar ca el? 
- 
Apoi, imagineaza-ti cum ti-ai dori sa se intample lucrurile, ce amprenta personala ai vrea sa adaugi. 
- 
Formuleaza o propunere si gaseste un timp si un loc pentru a o impartasi celuilalt, (fara sa uiti sa vorbesti despre tine celuilalt, incepand cu „Eu”). Evita reprosurile si victimizarea. Asuma-ti faptul ca ai nevoie de a exercita o influenta – este vitala pentru tine. 
- 
Bucura-te de rezultate, daca vin repede, sau pregateste-te sa mai faci inca o data propunerea, daca nu a fost primita de celalalt. 
Articol preluat de la AmaneSer.






 
	







