Contrar a ceea ce se crede, nu exista o singura dieta pentru toata lumea. Andreea Marin iti spune cum sa iti dai seama ce este bun pentru tine si iti spune despre principiile pe care le-a urmat ea, in propria dieta.
Dietele sunt utile nu doar in lupta cu kilogramele in plus, ci si pentru detoxifierea organismului si gasirea unui stil de viata sanatos, care ti se potriveste tie.
In aceasta editie a emisiunii „Pretuieste Viata”, Andreea Marin povesteste despre cum a descoperit de ce este important ca fiecare dieta sa fie personalizata pentru fiecare in parte.
„Fiecarui om ii este destinata o anumita dieta, personalizata in functie de obiceiurile sale culinare, de ceea ce nu ii dauneaza in eventualitatea unei afectiuni”, explica realizatoarea.
Ce principii au ajutat-o pe ea sa scape de kilogramele in plus? Ce mituri exista, in ceea ce priveste dietele? Descopera aici.
pai si care e nutritionistul pe care il recomanzi?