Din lipsa de timp, din cauza oboselii sau problemelor zilnice, parintii uita sa se mai joace cu copiii, nestiind ca asta ii face fericiti.  Jocul dintre parinte si copil este o modalitate de cunoastere reciproca dar si de relaxare.  Cristina Negut ne invita sa meditam pe aceasta tema si ne vorbeste despre rolul jocului in … Continuă lectura „Joaca-te cu copilul tau!”

Cand ramaneti in pana de idei pentru timpul liber, incercati jocurile noastre! Copiii vor fi foarte incantati sa incerce ceva nou. Astazi va propunem „Ferma animalelor”. Gata cu plictiseala! Materiale necesare: Cartonase sau imagini cu animale, poze sau decupaje din reviste. Atentie! Pentru fiecare animalut sa existe cate doua imagini.  Pregatirea jocului: Se separa imaginile … Continuă lectura „Ferma animalelor (de la 2 ani)”

Nu e suficient sa avem copii cuminti, ascultatori si cu rezultate extraordinare la scoala pentru a creste adulti autonomi, responsabili si de succes. Viata si studiile ne arata ca o atitudine ascultatoare si un carnet plin de note bune nu reprezinta cheia succesului. Interviu cu psihologul Diana Stanculeanu, realizat de Adriana Titieni in cadrul emisiunii … Continuă lectura „Ingredientele succesului in viata”

Metoda lui Jacques Salomé te ajuta sa te eliberezi de devalorizari, pe care le primesti, le adresezi altora sau tie insuti. Aceste mesaje toxice te ranesc pe tine, ii ranesc pe ceilalti si dau nastere neincrederii in tine si in ceilalti.Devalorizarile contribuie si ele, pe langa injonctiuni, amenintari, santaj si culpabilizari, la construirea sistemului antirelational … Continuă lectura „Dezlipeste etichetele!”

Chiar daca de multe ori mamicile isi spun: ,,Lasa, ca ma descurc eu! O sa fac eu totul, nu-i nici o problema!”, nu vor face decat sa-l excluda involuntar pe sot din familie si sa-si asume sarcini multiple, care duc la oboseala psihica si fizica. Un copil, indiferent de varsta, are nevoie de sprijinul, incurajarea … Continuă lectura „La ce bun un tata in casa?”

Importanta unei educatii bazate pe afectiune se vede la maturitate. Un copil iubit in copilarie va fi un adult echilibrat emotional. Multi copii lipsiti de ingrijirea afectiva a parintilor ajung adulti care, desi par impliniti din toate punctele de vedere, traiesc in permanenta senzatia ca nu sunt suficient de buni pentru a fi iubiti asa … Continuă lectura „Rolul afectiunii in cresterea copilului”

Centrul de Dezvoltare Personala Amaneser in colabaorare cu Centrul Adress Franta te invita sa iti incepi calatoria catre o comunicare personala armonioasa alaturi de Metoda de comunicare relationala ESPERE® in perioada 23 – 24 iunie 2012, in cadrul training-ului „Vindecarea relatiilor prin comunicare”, moderat de Aleth Naquet (Franta) la Bucuresti.Sa vindecam relatiile esentiale din viata … Continuă lectura „Vindecarea relatiilor prin comunicare. Un alt mod de a comunica”

A fost odata ca niciodata, acum trei mii de ani, tocmai in Peru, o leguma pe nume rosie. Rotunda si rumena, rosia noastra se cocea incet incet sub soarele fierbinte al Anzilor. Maiasii sunt primii care s-au apucat sa cultive aceasta minunata leguma, transformand-o in hrana. De aici, rosia s-a raspandit pe intregul continent, iar … Continuă lectura „Rosiile”

Exista mai multe tipuri de frici pe care le insuflam incostient copiilor sau pe care imaginatia lor le dezvolta. Frica de doctor. Multi parinti il amenita pe copil cu doctorul, sau cu injectia cand acesta face vreo nazbatie. Daca, pe langa aceasta, cel mic a avut si experiente traumatizante in ceea ce priveste interactiunea cu … Continuă lectura „Fricile copilului nostru”

Cerealele si pastele fainoase au o valoare calorica foarte mare – adica ne furnizeaza multa energie. De ce?Pentru ca au in compozitia lor glucide sau carbohidrati, cum le mai spune. Au si un rol important in reglarea nivelului zaharului din sange. Pentru ca sunt sarace in proteine, cerealele trebuie consumate in combinatie cu lapte, cu … Continuă lectura „Cereale”

Multe mamici se gandesc ca un singur copil le este de ajuns. Motivele pot fi diverse:• nu exista posibilitati materiale necesare cresterii celui de-al doilea copil; • nici sotul, nici bunicii nu o ajuta pe mama la cresterea copiilor;• diferenta de varsta dintre cei doi copii este deja prea mare;• din cauza suprasolicitarii psihice si … Continuă lectura „Vreau doar un copil, nu si pe al doilea!”

Cat de greu este sa fii parinte singur? Un copil poate trai o asemenea situatie de viata ca pe una absolut normala? Psihologul Claudia Jimeno ofera cateva raspunsuri in cadrul interviului luat de Adriana Titieni. C. J. :Este posibil pentru un parinte singur sa-si creasca in mod echilibrat copilul, dar trebuie sa tina cont de … Continuă lectura „Cum cresti un copil dupa divort?”

Copiii fac ce vad! Dar ce vad copiii? Inca de mici, copiii invata sa imite, sa copieze ceea ce vad in jur. Preiau modele comportamentale, atat din familie cat si din afara ei. Parintii incearca sa ii invete , inca de mici, comportamentul pozitiv. Problema intervine cand copiii imita un comportament negativ, preluat din grupul … Continuă lectura „Cum il dezvat de proastele obiceiuri?”

Necesarul hidric. Recomandarile dietetice privind aportul de lichide pentru copil, de la nastere pana la adolescenta: Varsta        Necesarul hidric   (ml/kg/zi) 10 zile   –   125-150 3 luni     –   140-160 6 luni     –  130-155 1 an       –  120-135 2 ani      –  115-125 6 ani      –   90-100 10 ani     –  70-85 14 ani     –  50-60 Alimentatia copilului prescolar Din cauza capacitatii gastrice reduse si a apetitului variabil, la … Continuă lectura „Nutritia la sugar si copilul mic”

Ca parinte ai nevoie de multa rabdare si multa toleranta atunci cand vine vorba de a creste un copil autonum, responsabil si increzator. Sunt insa momente in care un mic gest al lui sau un simplu fapt te fac sa izbucnesti de furie si sa nu poti sa-ti stapanesti nervii. Te infurii, tipi la el, … Continuă lectura „Cum sa imi stapanesc nervii?”

Metoda Tomatis este o terapie care poate schimba vieti, prin echilibrarea balantei emotionale. Terapia te invata sa asculti, pentru a comunica mai bine, pentru a-ti imbunatati relatia cu tine insuti si cu cei din jur.Terapia folosita priveste omul in totalitate (trup si suflet), intr-o perspectiva completa si echilibrata. Terapia consta in sesiuni de auditie. Numarul … Continuă lectura „Tomatis – terapie auditiva”

“Nu hrani cancerul!” este titlul unei carti de nutritie cu totul speciale, semnate de Dr. Pavel Chirila, alaturi de Madalina Popescu si Cristela Georgescu. “Nu hrani cancerul” isi propune sa constituie un ghid de alimentatie pentru fortificarea organismului.   Principiile sanatoase continute in paginile acestei carti incearca sa propuna o alternativa pentru prevenirea imbolnavirilor cronice, … Continuă lectura „Cum putem transforma alimentatia intr-un aliat in lupta impotriva cancerului”

Va mai aduceti aminte de un joc incantator din copilaria voastra a parintilor, si anume ,,Bunul gospodar”? Cand il jucati, aveati idee care era scopul acestui joc? Probabil ca nu, toti eram preocupati de jocul in sine, ne bucuram cand reuseam sa ne ,,cumparam “ un apartament, sa-l mobilam si la finalul jocului unii dintre … Continuă lectura „Gospodar de mic”

Dorintele infloresc in mintea noastra precum floricelele de porumb si descoperim uneori ca avem capul plin de „popcorn”, iar asta ne oboseste, ne streseaza si ne da sentimentul ca nu suntem capabili de nimic, pentru ca avem o multime de dorinte si nu reusim sa facem nimic cu ele. Pentru a le vedea implinite, Cristina … Continuă lectura „Dorintele si realizarea lor”

Unii parinti sunt ingrijorati atunci cand copilul lor in varsta de 5 ani se sperie la aparitia unui clovn la circ ori refuza sa mearga la o petrecere pentru copii, motivand ca „nu ii place acolo.” Ori, exista cazuri in care parintii raman surprinsi atunci cand copilul este fascinat si foarte incantat de o piesa … Continuă lectura „Timp liber valorificat”