In emisiunea Happy Music cu Ruxandra si Marius, am avut un invitat foarte special. Dr. Octav Ginghina, medic primar, specializat in chirurgie oncologica, ne-a vorbit despre cum isi gaseste timp pentru familie si pasiuni si despre cat de important este sportul pentru un stil de viata sanatos. Octav Ginghina nu se lasa definit doar prin … Continuă lectura „Dr. Octav Ginghina: Sportul scade riscul de cancer”
Miscarea ar trebui sa faca parte din activitatile tale zilnice. Dar care este sportul care le ajuta cel mai mult pe femei? Hai sa aflam! In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, kinetoterapeuta Anne Marie Bac ne vorbeste despre… inot! Sportul in apa, fie ca este vorba de aqua gym sau doar cateva ture … Continuă lectura „Sportul cel mai bun pentru femei”
Sportul si miscarea in aer liber le aduc micutilor beneficii pe toate planurile, atat la nivel fizic, cat si psihic. Descopera importanta activitatii sportive pentru dezvoltarea copilului tau. Se stie ca sportul naste lideri – ne spune kinetoterapeutul Alin Burileanu, in aceasta editie a emisiunii „Meditatii pentru parinti cu Simona Dragomir”. Pe langa faptul ca … Continuă lectura „Importanta activitatii sportive la copii”
Desi sportul este o necesitate in viata oricui, competitiile sportive si antrenamentul de performanta pot aduce stres in viata copilului tau. Ce este de facut? Pentru copii, sportul este necesar nu numai pentru efortul fizic depus, ci si pentru a-si dezvolta abilitati de socializare, pentru a invata reguli si, bineinteles, pentru a se juca. Insa, … Continuă lectura „Stresul copiilor in competitiile sportive”
Sportul este o componenta importanta in dezvoltarea copilului tau. Dar cum stii ca ai ales activitatea potrivita? Iata cateva indicii. In aceasta editie a seriei „Meditatii la minut”, Ivonne Ghita, specialist in psihomotricitate, iti spune ce criterii sa iei in considerare, atunci cand alegi un sport pentru micutul tau. In primul rand, cred ca este … Continuă lectura „Cum alegi sportul potrivit pentru copil?”
De ce unii oameni se chinuie mai mult sa scape de kilogramele in plus decat altii? Afla cum este influentat sportul de propria mentalitate. In aceasta conferinta TED, psihologul social Emily Balcetis prezinta un experiment in care leaga vederea (si, implicit, perceptia) de sportul si determinarea oamenilor. „Ceea ce credem ca vedem e filtrat prin … Continuă lectura „De ce sportul este mai greu pentru unii?”