Cand ai mai luat o pauza de relaxare?

Ce inseamna pentru tine pauza de relaxare si cand a fost ultima oara cand te-ai simtit cu adevarat deconectat? In aceasta editie a emisiunii Meditatii pentru parinti, luam o pauza pentru a intelege importanta destinderii si a meditatiei. Ai observat cum ne vine foarte usor sa gasim motive pentru care sa ne enervam sau sa … Continuă lectura „Cand ai mai luat o pauza de relaxare?”