Paine alba sau paine neagra?

Controversa ce inconjoara painea pe care o consumam nu este chiar atat de simpla. La Traieste Sanatos cu Simona, vorbim despre paine alba, paine neagra si ce avem nevoie pentru o alimentatie sanatoasa. Stim ca ni se tot sugereaza sa consumam mai putina paine alba si sa facem tranzitia catre varianta mai sanatoasa, anume painea … Continuă lectura „Paine alba sau paine neagra?”