Dorintele infloresc in mintea noastra precum floricelele de porumb si descoperim uneori ca avem capul plin de „popcorn”, iar asta ne oboseste, ne streseaza si ne da sentimentul ca nu suntem capabili de nimic, pentru ca avem o multime de dorinte si nu reusim sa facem nimic cu ele. Pentru a le vedea implinite, Cristina … Continuă lectura „Dorintele si realizarea lor”

Unii parinti sunt ingrijorati atunci cand copilul lor in varsta de 5 ani se sperie la aparitia unui clovn la circ ori refuza sa mearga la o petrecere pentru copii, motivand ca „nu ii place acolo.” Ori, exista cazuri in care parintii raman surprinsi atunci cand copilul este fascinat si foarte incantat de o piesa … Continuă lectura „Timp liber valorificat”

Gandurile bune aduc cu ele lucruri bune, iar o stare de bine e data nu doar de binele fizic, ci si de binele mental, inteles ca stare de calm, liniste, intelege si armonie, inclusiv cu natura. Adriana Titieni a discutat despre aceasta stare de bine cu Genoveva Matei, medic de familie specializat de acupunctura, fitoterapie, … Continuă lectura „Starea de bine a familiei”

O vorba veche spune ca “cine nu are batrani, sa-si cumpere”. Aceasta vorba este valabila şi in cazul educatiei copiilor, daca bunicii si parinţii reuşesc sa armonizeze tehnicile de educare a copiilor.Generatii diferite, metode educationale diferite Experientele legate de prezenta bunicilor in viata nepotilor sunt nuantate: pe de o parte exista recunostinta parintilor pentru caldura … Continuă lectura „Parintii si bunicii: cum pot face front comun pentru a creste copiii fara bataie”

Multi parinti se plang ca trebuie sa-l roage pe copil de trei ori pentru a face un lucru, alti parinti vor sa-si dezvete copiii sa nu mai minta, sa-si faca temele la timp sau sa nu uite sa se spele pe dinti. Psihologul Diana Stoian ne spune cat de repede si eficient pot fi schimbate … Continuă lectura „Cum poti schimba un comportament nedorit”

Toata lumea greseste – nu cred ca se indoieste nimeni de asta. Cum reactionam insa la greseli, fie ca e vorba de greselile noastre sau ale celor din jur? Cum reactionam la greselile copiilor nostri? N-ar fi oare frumos sa stim sa transformam greseala intr-o lectie de invatare? Psihologul Mirela Horumba are cateva sfaturi despre … Continuă lectura „Greseala ca lectie de invatare”

Se intampla deseori sa ne minta copilul si lucrul acesta ne deranjeaza. Ne enervam si recurgem la pedepsa, sperand ca situatia nu se va mai repeta. Oare ne-am gandit de ce minte copilul, ne gandim cu ce putem inlocui pedeapsa, ne intrebam daca pedeapsa aplicata copilului va avea consecinte negative asupra comportamentului sau in viitor? … Continuă lectura „Nu mai vreau sa-l pedepsesc!”

V-ati gandit vreodata sa va alegeti meseria de actor? Probabil ca urmarind o piesa de teatru ori un film care v-a impresionat, ati trait odata cu personajul indragit toata actiunea, iar la sfarsit v-ati imaginat cum ar fi fost daca erati unul dintre personaje. Chiar daca nu ati ales acest drum, in viata de zi … Continuă lectura „Sunt erou de poveste”

Probabil ca stii ce este empatia, dar mai mult ca sigur nu te-ai gandit pana acum ca ar trebui sa-ti indrepti empatia in primul rand spre tine insuti. Psihologul Monica Reu, invitata Adrianei Titieni, iti explica de ce ai nevoie sa empatizezi cu tine insuti. A: Vreau sa vorbim azi despre empatie, pentru ca noi … Continuă lectura „Empatia”

Esti parinte sau vei deveni, ai un copil si poate mai vrei unul, sau de ce nu, poate ai doi copii si te bate gandu sa mai intregesti familia cu inca un suflet. Totusi, te intrebi cum te vei descurca, cum se vor intelege intre ei, care sunt limbajele de iubire, pentru aceste lucruri o … Continuă lectura „Cum te imparti intre copiii tai?”

Multi parinti asteapta cu ingrijorare momentul in care copilul lor se va indragosti. Gandindu-se la acest moment, parintilor le pot veni in minte o multime de intrebari, la care psihologul Diana Stanculeanu are raspunsuri utile. D: Se pot trai mari iubiri inca de la gradinita. Si vorbim de sentimente cat se poate de serioase, de … Continuă lectura „Copiii si dragostea”

„Preadolescenta incepe cand treci de 10 ani. As zice despre ea, ca e plictisitoare si ciudata. Din nefericire, nu poti sa o schimbi …decat cand mai cresti. Of…si adultii in loc sa te asculte, sa te iubeasca, sa te inteleaga, iti pun carti in cap, tocmai acum!” definitiile Piei, fetita de aproape 12 ani. Preadolescenta … Continuă lectura „Cautarile preadolescentului sau Alice in Tara Minunilor”

Am sustinut intotdeauna ca o femeie nu ar trebui sa se casa¬toreasca cu un barbat pe care nu il crede capabil sa inoate printre rechini pentru a-i aduce o limonada. De asemenea, un barbat nu ar trebui sa se casatoreasca cu o femeie care nu are un simt al umorului si rabdare in legatura cu … Continuă lectura „Casatorit, dar fara obligatii”

Zi de zi ne infuriem sau ne enervam din diverse motive si in intensitati diferite. De cele mai multe ori ne exprimam furia in special prin limbaj. Acesta este un lucru bun, deoarece ne descarcam de tensiunea acumulata. Numai ca important este sa nu folosim un limbaj sau un comportament agresiv sau violent. Este destul … Continuă lectura „Furia care ne ajuta”

Generatia actuala de parinti a vrut cumva sa compenseze lipsurile copilariei lor si a incercat sa dea copiilor ce aveau mai bun: cele mai frumoase jucarii, haine, plimbari, scoli, televizor si calculator. Altii le-au umplut timpul copiilor cu multe activitati educative precum invatarea limbilor straine, informatica, muzica. Intentia este excelenta, insa parintii nu au inteles … Continuă lectura „Cum sa devii din parinte bun un parinte inteligent”

Imaginati-va ca un bebelus, inca de la nastere, este asemeni unei coli albe, iar parintii au datoria sa umple acea foaie cu sfaturi, reguli, deprinderi, sentimente, bucurii si multe altele. De nenumarate ori am auzit in jurul nostru expresia ,,Nu are cei sapte ani de-acasa!!” si ne duce cu gandul ca acel copil sau adult … Continuă lectura „Culegi ce semeni”

Zilnic suntem pusi in fata unor situatii care ne frustreaza sau ne infurie de-a dreptul. Suntem furiosi ca nu am obtinut o marire de salariu, ca cel mic nu vrea sa ne asculte si sa nu mai imprastie jucariile peste tot, suntem furiosi pentru ca partenerul a uitat de aniversarea casatoriei noastre, ne enervam ca … Continuă lectura „De ce sunt furios?”

„Carte frumoasa, cinste cui te-a scris, Incet gandita, gingas cumpanita Este ca o floare anume inflorita Mainilor mele, care te-au deschis.” (Tudor Arghezi – Ex libris) Chiar daca suntem inconjurati de o tehnologie avansata, iar informatiile de care avem nevoie sunt la un click distanta, nu iti ofera o placere si o relaxare mai mare … Continuă lectura „Tu ce mai citesti?”

Pedeapsa reprezinta si acum pentru unii parinti un mijloc de a-si educa copiii. Afirmatii precum “bataia e rupta din rai” sau “unde da mama creste…”sunt si astazi destul de frecvent intalnite. Prin pedeapsa se incearca exercitarea unui control exterior prin forta asupra cuiva cu scopul de a modifica anumite atitudini sau comportamente. Prin pedeapsa se … Continuă lectura „Ce efect are pedeapsa?”

De-a lungul vietii, copiii nostri au de trecut o multime de examene, atat la gradinita, scoala sau la locul de munca, cat si in viata de zi cu zi. Noi, parintii, trebuie sa-i sustinem permanent… si in acelasi timp sa ne mentinem echilibrul psihic si emotional, pentru a primi calificativul de parinte “cool” si a … Continuă lectura „Cum sa devenim parinti de nota zece”