Exercitii pentru scolioza
Spondiloza reprezinta un dezechilibru la nivelul vertebrelor, care nu este indicat s-o lasam netratata. Pentru asta exista o serie de exercitii prin care putem sa atenuam durerile si sa scapam de probleme. Alin Burileanu, kinetoterapeut, ne arata la Traieste Sanatos cu Simona 8 exercitii simple pe care le putem face in cazul in care avem … Continuă lectura "Exercitii pentru scolioza"
De ce se cariaza dintii de lapte?
Din clipa in care primul dinte putem incepe sa periajul. Din pacate sunt multi parinti care asteapta sa apara toti dintii si abia atunci incep sa-si puna problema spalatului pe dinti. Pentru a se obisnui usor cu senzatia periutei in gura, este indicat sa ii dam bebelusului cu peria de gingii. Este utila folosirea ei … Continuă lectura "De ce se cariaza dintii de lapte?"
Tulburarile digestive
Cu totii ne-am confruntat de-a lungul timpului cu probleme digestive precum meteorizi, balonare, constipatie, diaree. Acestea sunt cauzate de: hidratare insuficienta, consum de dulciuri si alimente procesate, stres si lipsa somnului. Tulburarile digestive predomina in randul femeilor si a copiilor, respectiv adolescentilor. Toxinele care raman in corp conduc la stare de oboseala accentuata, acnee, eruptii … Continuă lectura "Tulburarile digestive"
Din ce cauza intarzie o sarcina sa apara?
Cuplul infertil este cuplul care nu reuseste sa aiba un copil dupa un an de viata sexuala activa. In 30% din situatii cauzele sunt feminine, mai exact ovariene, cum ar fi anovulatia. Cauzele masculine se regasesc si ele in proportie tot de 30% din situatiile de infertilitate. La barbati se produce alterarea spermatica din punct … Continuă lectura "Din ce cauza intarzie o sarcina sa apara?"
Alaptarea: Beneficii pentru mama si bebelus
Alaptarea este mult mai sanatoasa atat pentru mama, cat si pentru copil. Alaptarea protejeaza femeia de cancer de col uterin, de san. Beneficiile pentru bebelus sunt foarte mari, deoarece laptele matern are cei mai multi anticorpi si ajuta de dezvoltarea creierului. Se spune ca laptele de mama este alimentatie de aur. Cel mai indicat este ca … Continuă lectura "Alaptarea: Beneficii pentru mama si bebelus"
Au nevoie copiii de dulciuri?
Parintii merg pe principiul ca cei mici au nevoie de energie si aceasta poate fi adusa de ceva dulce, insa lucrurile nu stau asa. Tentatiile sunt mari si sunt nocive, de aceea este benefic sa limitam consumul de ciocolata sau bomboane cu o regula, cum ar fi spre exemplu „mancam dulciuri doar in weekend sau … Continuă lectura "Au nevoie copiii de dulciuri?"
Scolioza
Scolioza este o boala foarte des intalnita la copii si la adolescenti. Parintii pot face acasa o evaluare prin care sa-si dea seama daca exista probleme la nivelul coloanei vertebrale. Scolioza reprezinta o abatere de la regula, adica de la curburile normale. Odata instalata musculatura se alungeste in zonele cu probleme si pe partea opusa … Continuă lectura "Scolioza"
Accidente dentare la copii
Copiii sunt predispusi la accidente dentare la varsta de 1 an, cand incep sa mearga si riscul sa cada este foarte si la varsta de 6-7 ani, cand incep scoala. Cu totii stim ca cei mici n-au stare, alearga foarte mult si atunci sunt sanse mari in urma unui impact sa aiba un accident dentar. … Continuă lectura "Accidente dentare la copii"
Cum combatem insomnia?
Spunem ca avem insomnie atunci cand nu ne vine somnul sau adormim, dar ne trezim des peste noapte si nu ne odihnim. La adulti este recomandat sa doarma 7-8 ore, iar copiii chiar un pic mai mult. Stresul este un factor care poate duce la insomnie. Persoanele cu depresie, anxietate sau probleme de familie intampina … Continuă lectura "Cum combatem insomnia?"
Sarcina la 40 ani
In ultima vreme femeile tot evita sa dea nastere unui copil, punand pe primul plan cariera. Astfel ajung sa ramana insarcinate in jurul varstei de 40 ani. Nu toate cazurile sunt fericite, pentru ca riscurile de avort, de sarcina prematura si de sindrom down sunt foarte mari. Pentru a aduce pe lume un copil sanatos … Continuă lectura "Sarcina la 40 ani"
Suzeta si cresterea corecta a dintilor
Copilul tine degetul in gura inca din viata intrauterina, pentru ca ii ofera liniste. Este de preferat ca dupa nastere sa ii dam suzeta si sa nu il lasam sa suga degetul, pentru ca se dezvata mai greu si pentru ca in timp degetul sufera modificari. Sunt copii care refuza sa lase suzeta la varsta de … Continuă lectura "Suzeta si cresterea corecta a dintilor"
Bolile eruptive
Bolile eruptive sunt relativ frecvente in ultima vreme. Ele sunt asociate unor infectii virale, care pot fi intalnite chiar si la sugari. Debutul lor este cu o febra, care nu sugereaza ceva deosebit si putem crede ca este doar o simpla raceala. In prima faza putem administra un antitermic. Dupa ce dispare febra, in 2-3 … Continuă lectura "Bolile eruptive"
Tratament miraculos pentru fata
Toate femeile isi doresc sa fie mai frumoase si sa arate mai bine, mai ales odata cu venirea primaverii. Puteti incerca un tratament noninvaziv pe care il face Madonna inainte de fiecare spectacol, de ani de zile. Rezultatul este spectaculos, insa el depinde de tipul de ten si gradul de uscaciune. Se mentine aproximativ 2 … Continuă lectura "Tratament miraculos pentru fata"
5 exercitii pentru cei care stau mult la birou
De la copii, la adulti, tot mai multa lume petrece mare parte din timp stand la birou si intr-o pozitie incorecta. Din cauza oboselii lasam corpul pe spate sau ne apropiem doar cu zona capului de calculator, care cauzeaza probleme la nivelul zonei cervicale. Pozitia ideala atunci cand stam la birou este sa avem coloana … Continuă lectura "5 exercitii pentru cei care stau mult la birou"
Putem influenta visele?
Studiile spun ca putem influenta visele. Pentru acest lucru trebuie sa ne gandim intens la o persoana sau la o situatie, mai ales in apropierea orei de somn. Un alt aspect de care trebuie sa tinem cont este sa dormim suficient, pentru ca altfel exista riscul de a nu ne aminti ce anume am visat. … Continuă lectura "Putem influenta visele?"
Alimentatia copilului in gradinita
Cand vrem sa alegem gradinita potrivita pentru copilul nostru alimentatia este un criteriu important. Pana la varsta de 3 ani copiii au niste obiceiuri alimentare, formate in familie si e bine sa cream o continuitate si la gradinita. Meniurile de la gradinita difera in functie de tipul gradinitei, de stat sau privata, dar si in … Continuă lectura "Alimentatia copilului in gradinita"
Terapia Vojta
Terapia Vojta este o terapie care actioneaza direct asupra creierului. A aparut in anii 1990, dar cu toate acestea nu sunt foarte multi terapeuti la noi in tara care sa o practice. Aceasta trateaza tulburarile neurologice aparute din cauza unor probleme in timpul nasterii, la nastere sau dupa nastere. Tulburarile se manifesta prin urmatoarele: copilul nu poate … Continuă lectura "Terapia Vojta"
Tratamentul facial
Fiecare femeie isi doreste sa fie mai frumoasa, sa arate mai bine intr-un timp scurt, la inceput de primavara. Dupa lunile de iarna, cand tenul se deshidrateaza mai mult decat in restul anului, este recomandat sa facem un tratament facial. Tratamentul hydrafacial este un tratament inovativ care curata, decongestioneaza, elimina celulele moarte, diminueaza ridiurile, totul … Continuă lectura "Tratamentul facial"
Cum combatem anxietatea si depresia?
In perioada primaverii mai toata lumea simte ca este mai trista, mai ingrijorata si pusa pe ganduri. De aici pana la depresie este doar un pas. Pentru femei variatiile de temeratura au efecte asupra starii lor de spirit si asa apar starile de anxietate sau de nervozitate. Putem combate aceste stari cu o alimentatie bogata … Continuă lectura "Cum combatem anxietatea si depresia?"
Infectiile respiratorii
Infectiile respiratorii sunt de mai multe tipuri: ale cailor aerieni superioare, cum este rosul in gat si ale cailor aeriene inferioare. Cele mai des intalnite infectii respiratorii sunt cele virale si bacteriene, mai ales in colectivitate. Aici ne referim nu doar la scoala, gradinita, serviciu, ci un spatiu inchis cu multe persoane. Ne putem proteja … Continuă lectura "Infectiile respiratorii"
Tratament modern impotriva celulitei
Desi este extrem de important sa avem grija sa nu ne ingrasam, numarul kilogramelor nu este neaparat relevant pentru gradul de celulita de care suferim. Am vazut si fete slabe cu celulita pe coapse sau pe fund. Ce ne ajuta in lupta cu celulita si cu pielea lasata? Aflam astazi la “Traieste sanatos cu Simona” … Continuă lectura "Tratament modern impotriva celulitei"
Platfusul
Piciorul plat sau platfusul este o deformatie a piciorului. Toti copiii la inceput au picioarele deformate, dar asta nu inseamna ca au platfus Trebuie lasati pana la 3 ani si jumatate pana se formeaza mersul si dupa aia, daca ne dam seama ca piciorul ramane plat apelam la medic. Este indicat sa-i lasam sa mearga … Continuă lectura "Platfusul"
Achizitiile motorii la copiii intre 9-14luni
La varsta de 9 luni copilul trebuie sa stea bine in fundulet, sa se ridice in picioare si sa mearga bine in 4 labe. La 10 luni jumatate deja poate sa mearga usor pe langa mobila si sa se joace, sa arunce jucariile. De la 11 luni deja observam ca bebelusul poate sa mearga fara … Continuă lectura "Achizitiile motorii la copiii intre 9-14luni"
Sangerarile gingivale la gravidute
Marea majoritate a femeilor insarcinate se confrunta cu sangerari ale gingiile sau cu cazuri chiar mai grave de umflare a gingiei. Cauza acestor situatii este cresterea nivelului de hormoni. Pe parcursul celor 9 luni de sarcina este indicat ca viitoarea mamica sa mearga regulat la medicul stomatolog, cel putin o data in fiecare trimestru. In … Continuă lectura "Sangerarile gingivale la gravidute"
Remedii naturale pentru tuse
Tusea este un reflex prin care organismul incearca sa elimine cantitatea de mucus. Ea trebuie sa fie stimulata pentru a elimina toate expectoratiile. In situatiile de tuse atat copiii, cat si adultii sa se hidrateze cu ceai de cimbru, busuioc, lemn dulce, muguri de pin sau de brad, indulcit cu miere naturala. Sa nu uitam sa … Continuă lectura "Remedii naturale pentru tuse"
Achizitiile motorii la copii in primele 3 luni
Parintii sunt de multe ori usor tematori si incearca sa hiperprotejeze copilul si sa nu-i permita sa se dezvolte corespunzator. Ar fi bine sa urmarim in perioada 0-3 luni sa urmarim ce e normal sa faca bebelusul: postura capului, statul pe burtica din prima luna il ajuta sa-si ridice usor capul, miscarile mainilor si a picioruselor, … Continuă lectura "Achizitiile motorii la copii in primele 3 luni"
Biorezonanta
Biorezonanta este o metoda rapida, sigura, noninvaziva de evaluare a starilor unor organe, a masei musculare. Interpretarea rezultatelor este foarte importanta. Ceea ce aflam nu este un diagnostic, ci o evaluare. Numai medicul are capacitatea de a evalua si de a da ulterior tratamentul. Fiind o metoda nonivaziva, poate fi folosita si pentru copii, dar … Continuă lectura "Biorezonanta"
De ce refuza copiii sa doarma?
Somnul este important atat pentru ce s-a intamplat, adica pentru memorie, cat si pentru ziua urmatoare. Corpul se pregateste sa aiba o stare de bine si sa fie apt pentru activitatile care urmeaza a doua zi. Somnul este benefic pentru o buna functionare a pancreasului, a ficatului si a tuturor organelor. Unii copii iubesc somnul, dar altii … Continuă lectura "De ce refuza copiii sa doarma?"
Supereroi printre noi
Avem in jurul nostru, la tot pasul, supereoi. Ei sunt cei cu boli rare, vazute sau nevazute. In romania peste 1 milion copii au probleme de genul acesta. Ei  sunt atipici, au nevoie de foarte multe dragoste si atentie si trebuie sa fie tratati intr-un mod diferit. Pe site-ul campaniei :Supereroi printre noi” se gasesc … Continuă lectura "Supereroi printre noi"
Ce reprezinta febra pentru organism?
Febra este un mecanism prin care organismul se apar, este o reactie a corpului la actiunea unor microbi, viroze sau banalele raceli de sezon. Valorile febrei nu indica o boala mai usoara sau mai grava. Putem vorbi despre febra atunci cand temperatura sare de 38 grade. La copiii pana in 3 ani singurul termometru pe care trebuie sa-l folosim … Continuă lectura "Ce reprezinta febra pentru organism?"

1 2 3 8