Daca noi, adultii, nu prea avem grija ce mancam, ne grabim si infulecam, in cazul copiilor trebuie sa acordam o atentie speciala alimentatiei. Cum sunt obiceiurile alimentare responsabile de dezvoltarea copilului tau? Afla acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Obiceiurile alimentare se formeaza din copilarie si, in mare parte, se pastreaza pe tot parcursul vietii. … Continuă lectura „Dezvoltarea copilului, influentata de obiceiurile alimentare”

Inca de mici, copiii trebuie sa fie obisnuiti sa practice un sport. Sportul inseamna sanatate, educatie, socializare si relaxare. Un sport potrivit pentru copii este inotul, despre care poti afla mai multe de la dl. Marius Grigore, antrenor de inot. Interviu realizat cu dl. Marius Grigore, antrenor de inot, in cadrul emisiunii „Meditatii pentru parinti” … Continuă lectura „Inotul – sportul perfect pentru copilul tau”

Relationarea este o provocare pentru multi dintre noi, este foarte complexa si are multe componente neconstientizate. Marea majoritate a parintilor isi doreste binele copiilor, dar este dificil sa acoperi toate aspectele nevoilor copilului, mai ales atunci cand lipsesc in propriul vocabular. Am discutat despre cum se produc traumele in copilaria timpurie cu psihoterapeutul Irina Tepuru, membru … Continuă lectura „Cum poate fi evitata traumatizarea in copilaria timpurie?”

Durerile de spate sunt foarte frecvente si, de multe ori, au ca principala cauza o pozitie incorecta a corpului. De aceea, este foarte important sa ii faci micutului tau analizele recomandate de specialisti, pentru a vedea daca postura copilului este una buna. Despre analizele necesare vorbim acum, la Traieste Sanatos cu Simona. „8 adulti din … Continuă lectura „Cum analizezi corect postura copilului”

Cu totii stim ca cei mici sunt energie pura si, ca argintul viu, nu stau locului o clipa. Atunci, cum ii prindem pentru a-i da cu crema de protectie solara? Afla solutii acum, la Parinti de Pici. „Eu am in dotare o fetita destul de linistita, dar chiar si asa, tot mi-e greu uneori sa … Continuă lectura „Cum aplici crema de protectie solara pe copii”

Desi ne bucuram de vremea frumoasa, parcurile inverzite si zile cu mai multa lumina, primavara si vara sunt anotimpuri in care capusele reprezinta un real pericol. La Traieste Sanatos cu Simona, vorbim despre cum recunosti acesti paraziti si cum inlaturi eventualele capuse fara probleme suplimentare. „In fiecare seara, la dus – o examinare atenta, chiar … Continuă lectura „Atentie la capuse: Cum le identifici si le inlaturi”

Cazaturile sunt foarte frecvente in randul copiilor, mai ales in parc, cand cei mici alearga, sar, se catara pe unde apuca. In mare parte, nu ar trebui sa ne ingrijoreze. Totusi, este bine sa stii ca unele dintre cazaturile din copilarie pot provoca traumatisme care tin pana la varsta adulta. Despre problemele cauzate de cazaturi … Continuă lectura „Probleme de sanatate cauzate de cazaturile din copilarie”

Mersul descult in casa si afara aduce o multime de beneficii, atat celor mici, cat si adultilor. Pentru a-ti da curaj sa iti lasi puiul sa isi dea jos pantofiorii nu doar acasa, ci chiar si in parc, la Parinti de Pici, iti oferim 7 avantaje ale mersului in picioarele goale. Ajuta bebelusii care fac … Continuă lectura „7 motive pentru care sa iti lasi copilul sa mearga descult”

Adoptarea unui animal de companie vine la pachet si cu o serie de griji, de obicei legate de sanatatea copiilor din familie. La Traieste Sanatos cu Simona iti oferim o serie de sfaturi prin care sa eviti riscul de imbolnavire de la un catel, de la o pisica sau de la orice alt animal de … Continuă lectura „Cum evitam riscul de imbolnavire de la animale de companie?”

In conditiile in care tinem cont de anumite reguli si acordam o grija speciala protectiei, expunerea la soare chiar poate aduce o multime de beneficii. Despre cum ne protejam astfel incat sa profitam cat mai mult de razele soarelui vorbim acum, la Traieste Sanatos cu Simona. „Toti avem nevoie de soare, fizic si psihic”, ne … Continuă lectura „Expunerea la soare poate aduce si beneficii”

Primavara este foarte usor sa confunzi o alergie cu o raceala sau invers, pentru ca nu numai ca sistemul imunitar este mai slabit de la schimbarile de vreme, dar se declanseaza si alergiile sezoniere. Cum stii daca piciul tau are alergie sau raceala? Iti spunem care sunt diferentele, acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Dupa … Continuă lectura „Alergie sau raceala? Cum faci diferenta”

Poate ca nu ti se pare ca gradinita ar avea cine-stie-ce influenta asupra micutului sau poate ca nici nu te-ai intrebat cum poate ajuta dezvoltarea copilului. La Meditatii pentru parinti, noi am strans toate motivele pentru care este important sa mearga copilul la gradinita. Gradinita nu este doar un loc in care sa iti lasi … Continuă lectura „De ce este important sa mearga copilul la gradinita”

Nu doar polenul poate declansa o alergie in acest anotimp, ci este important sa tinem cont de mai multi factori atunci cand vorbim de sanatatea micutilor nostri. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem cum sa recunosti alergiile de primavara si ce sa faci daca piciul tau se afla intr-o astfel de situatie. „Este o … Continuă lectura „Alergiile de primavara: Manifestari si tratamente”

Vine o varsta a prichindelului, la care vei observa ca devine tot mai saritor, cand vine vorba de treburile casnice. De cand incepe micutul tau sa te ajute la curatenie? Iti spunem acum, la Parinti de Pici. Majoritatea copiilor manifesta in jurul varstei de 2 ani, chiar mai devreme, dorinta de a-si ajuta parintii. De … Continuă lectura „Cand incepe copilul sa ajute la curatenie”

Intoleranta la lactoza nu este o boala, ci o sensibilitate la produsele lactate, pe care e bine sa le scoti din meniul copilului daca observi ca ii produc neplaceri. La Parinti de Pici, iti spunem ce poti include in alimentatia copilului, pentru a suplimenta nutrientii din lapte. Chiar daca e mai putin grava decat alergia … Continuă lectura „Cum suplimentezi alimentatia micutului cu intoleranta la lactoza”

Potrivit specialistilor, cariile dentare reprezinta principala afectiune dentara in Romania, peste 80% dintre oameni avand aceasta problema. Preventia cariilor este extrem de simpla, mai ales daca invatam de mici cateva bune practici si trucuri. Despre ele vorbim acum, la Traieste Sanatos cu Simona. In primul rand, pentru o dantura sanatoasa, este important sa eviti anumite … Continuă lectura „Evita cariile dentare cu urmatoarele sfaturi”

In fiecare dintre noi, indiferent de varsta pe care o avem, exista un copil care nu imbatraneste niciodata. Copiii nostri ne invata sa pastram legatura cu copiii din noi si sa nu-i abandonam. Joaca ar trebui sa existe in fiecare casa. Nu este nimic gresit in a cobori la nivelul celor mici si sa ne … Continuă lectura „Ce putem invata de la copiii nostri?”

Oricat ne-am dori sa fie altfel, cam orice copil va prefera o portie de cartofi prajiti in fata unor optiuni mult mai sanatoase, cum ar fi fructele si legumele proaspete. Despre cum sa ghidezi alimentatia copilului tau spre directii mai nutritive iti spunem acum, la Traieste Sanatos cu Simona. „O mare problema la copii este … Continuă lectura „Trucuri sanatoase pentru alimentatia copiilor”

Inca de cand se nasc, puii nostri au nevoie de vitamina D. Sunt situatii in care cei mici isi pot lua acest element din natura, dar si altele in care este nevoie sa le dam suplimente. Despre cum asiguram vitamina D pentru copii vorbim acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Vitamina D are rol in … Continuă lectura „Cand apelam la vitamina D pentru copii”

Carui copil nu ii place sa coloreze si sa deseneze? Mai ales in aceasta perioada, cand cei mici au nevoie de cat mai multe activitati si jocuri care sa ii relaxeze si sa le tina mintea ocupata in asa fel incat sa nu se plictiseasca stand in casa, este important sa le oferim copiilor nostri … Continuă lectura „Beneficiile coloratului pentru copii”