Minciuna copilului este, pentru mulți părinți, una dintre cele mai dureroase experiențe relaționale. Ea lovește direct în încredere și activează temeri profunde legate de caracter, valori și viitor. În cadrul podcastului „Conectați în siguranță”, Adriana Irimescu o are invitată pe Diana Stănculeanu, psiholog și psihoterapeut cu o vastă experiență în lucrul cu copiii și adolescenții, … Continuă lectura „Minciuna la copii și adolescenți. Ce ascunde?”

În multe familii, timpul împreună ajunge să fie prins între drumuri, liste și notificări. Ne organizăm zilele la minut, ne uităm constant la ceas și avem senzația că, dacă nu este trecut în agendă, timpul nu există cu adevărat. Inclusiv timpul petrecut cu copiii ajunge, de multe ori, să fie planificat ca orice altă activitate. … Continuă lectura „Timp fără ceas: de ce avem nevoie de momente nestructurate”

Uneori, cele mai reușite momente de joacă în familie sunt cele care nu au reguli complicate și nici un scop foarte clar. Cutia cu roluri surpriză este exact un astfel de joc: simplu, flexibil și ușor de adaptat, potrivit pentru momentele de joacă relativ liberă, atunci când familia are nevoie să se oprească și să … Continuă lectura „Cutia cu roluri surpriză – un joc simplu care deschide lumea interioară a copilului”

Iarna vine adesea cu o serie de idei „bine intenționate” din partea adulților: că e prea frig pentru ieșit afară, că e mai sigur să stăm în casă sau că joaca de iarnă duce inevitabil la răceli. De multe ori, aceste gânduri ajung să limiteze mișcarea copiilor mai mult decât este nevoie. În realitate, cu … Continuă lectura „Vânătoarea de comori de iarnă: cum transformăm frigul într-o aventură”

Începutul de an vine, de multe ori, cu un mic nod în stomac pentru părinți. Dorința de a face mai bine. Vinovăția că n-am făcut destul. Promisiunea tăcută că „anul ăsta o să fie altfel”. Și, între toate acestea, un copil care nu cere planuri mărețe, ci prezență. Copiii nu intră în noul an cu … Continuă lectura „Obiectiv pentru noul an: conectare reală cu copilul, prin momente simple”

Drumurile cu masina pot fi ocazia perfecta pentru conectare si distractie in familie, mai ales daca ai in tolba cateva jocuri care aduc zambete si hohote de ras. Unul dintre cele mai simple si amuzante este Ghiceste sunetul, un joc care nu are nevoie de nimic altceva decat de urechi atente si chef de joaca. … Continuă lectura „„Ghiceste sunetul” – un alt joc de incercat in masina, cu familia”

Calatoriile cu masina pot deveni momente surprinzator de distractive atunci cand le condimentam cu jocuri rapide, usor de invatat si potrivite pentru toata familia „Timp de gandire: 5 secunde!” este unul dintre jocurile care aduc instant energie in masina si mentin atentia copiilor chiar si in traseele mai lungi. Regulile sunt simple: un jucator lanseaza … Continuă lectura „Timp de gandire: 5 secunde! – Un joc rapid si amuzant pentru drumurile cu masina”

Pe 20 noiembrie am sărbătorit Ziua Internațională a Drepturilor Copilului, o zi care nu aparține doar calendarului și instituțiilor, ci mai ales conștiinței noastre. Este o ocazie potrivită pentru noi, adulții, să ne amintim că cei mici nu au doar nevoi, ci și drepturi, nu doar responsabilități școlare și familiale, ci și libertăți emoționale, relaționale … Continuă lectura „Drepturile nevăzute ale copilului”

Castanele sunt micile comori ale toamnei – rotunde, lucioase și irezistibil de jucăușe, numai bune de transformat în jocuri, personaje și creații ingenioase. Textura lor plăcută și forma rotundă le fac perfecte pentru activități tactile și exerciții de motricitate fină, iar frumusețea este că distracția începe chiar în natură: plimbările prin parc sau pădure, culesul … Continuă lectura „De la plimbare la joacă: 5 idei de activități creative cu castane”

Drumurile lungi cu masina pot deveni, uneori, o provocare pentru parinti si copii deopotriva. Insa, cu putina creativitate, orice calatorie poate fi transformata intr-o experienta distractiva si plina de conexiune. Un joc simplu, dar extrem de captivant, este „Stiai ca…?”, o activitate care combina umorul, imaginatia si cultura generala. Este usor de jucat, nu necesita … Continuă lectura „„Stiai ca…?” – Jocul care transforma drumurile lungi in aventuri amuzante in familie”

Drumurile cu masina, fie ele scurte sau lungi, pot deveni ocazia perfecta pentru momente de joaca si conexiune in familie. In locul tabletelor sau al telefonului, un joc de cuvinte poate transforma timpul petrecut pe drum intr-o aventura distractiva. Unul dintre cele mai simple si amuzante jocuri este „Cu ce incepe si cu ce se … Continuă lectura „Incearca jocul ”Cu ce incepe si cu ce se termina?””

București, 22 septembrie 2025 – Good Routine®, brandul de suplimente alimentare creat de Secom®, lansează Wellness Foods, o gamă de alimente funcționale care marchează intrarea brandului într-o nouă categorie complementară. Această dezvoltare consolidează misiunea Good Routine® de a fi un partener de încredere în formarea obiceiurilor sănătoase. Printr-un ecosistem de produse pentru sănătate și echilibru, … Continuă lectura „Good Routine® by Secom® lansează Wellness Foods și intră pe piața alimentelor funcționale”

Ne dorim copii puternici și sănătoși. Plini de energie și de vitalitate. Fără nas înfundat, bronșite, tuse care parcă nu se mai termină, febră, rinite alergice, răceli, infecții care să-i destabilizeze și să le slăbească și mai mult organismul. Alimente diversificate și un regim de viață curat și sănătos pot părea, adesea, suficiente pentru a … Continuă lectura „10 moduri eficiente de a întări imunitatea copiilor”

Începutul de școală este un moment încărcat de emoții – pentru copii, dar și pentru părinți. Fie că vorbim despre clasa pregătitoare, de trecerea la ciclul gimnazial sau chiar de revenirea după vacanța mare, emoțiile se simt la cote maxime. Copiii își pun întrebări, părinții își fac griji, iar întreaga familie trăiește această schimbare. Este … Continuă lectura „Cele mai frecvente frici la început de școală”

Mai sunt câteva săptămâni până când vacanța mare se încheie. Pentru părinți, asta vine la pachet cu liste de rechizite și gândul la teme, iar pentru copii… cu sentimentul dulce-amar că vara se scurge printre degete. Dar această perioadă este și o ocazie perfectă să mai adăugăm câteva amintiri frumoase în „albumul” verii. Și, dacă … Continuă lectura „15 idei de activități de încercat cu copilul tău înainte de finalul vacanței”

În agitația vieții de zi cu zi, ca părinți, riscăm uneori să ne concentrăm mai mult pe ce trebuie făcut și mai puțin pe cine este cu adevărat copilul nostru. Comunicarea autentică, conectarea profundă și încrederea se construiesc în timp, prin gesturi mici, prin ascultare activă și, mai ales, prin întrebări care deschid uși către … Continuă lectura „15 întrebări care te ajută să te conectezi cu adevărat cu copilul tău”

Pe timpul verii, caldura, transpiratia si igiena incorecta pot genera focare de infectie. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem ce boli poti lua de la piscina sau din alte locuri de balaceala si cum sa te feresti de ele. „Din cauza temperaturilor ridicate, germenii se inmultesc mult mai repede”, ne avertizeaza dr. Ruxandra Constantina, … Continuă lectura „Igiena vara: Ce boli poti lua de la piscina”

„Schimba vocile” este un joc de familie amuzant si usor de jucat in masina, ideal pentru a transforma orice drum – scurt sau lung – intr-o experienta distractiva. „Schimba vocile” este genul de joc care nu necesita niciun material, nicio pregatire speciala, dar ofera ore intregi de voie buna. Este potrivit pentru toate varstele si … Continuă lectura „Schimba vocile – un joc simplu care aduce hohote de ras in masina”

Conectarea care contează cu adevărat Primii ani din viața unui copil nu sunt doar despre pași, cuvinte sau jucării, ci mai ales despre conexiune. Conectarea emoțională între părinte și copil este fundația pe care se construiește încrederea de sine, capacitatea de relaționare și, în timp, echilibrul interior al copilului devenit adult. Mira Loghin, invitata Adrianei … Continuă lectura „Cum sprijinim emoțional copiii mici la început de drum?”

Calatoriile cu masina pot deveni mai interesante si interactive cu ajutorul unui joc simplu, dar captivant – „Top 5”. Acesta ofera ocazia perfecta pentru a descoperi preferintele fiecarui membru al familiei si pentru a face conversatii amuzante si surprinzatoare. In plus, este un joc relaxant, care nu necesita niciun material si poate fi jucat oricand … Continuă lectura „Descopera preferintele familiei jucand „Top 5””