La orice varsta, este important sa te redescoperi, din cand in cand, alegand sa te pui pe tine pe primul loc, sa devii pentru tine insati o prioritate. Andreea Marin ne spune aici povesti despre femei care au aflat cum sa se pretuiasca pe sine insele. Cand a fost ultima oara cand ti-ai facut tie … Continuă lectura „Tu esti o prioritate”

Cu totii avem anumite declansatoare emotionale. Dar cat de bine stii sa iti gestionezi emotiile neplacute? Cum te ingrijesti de acest aspect al vietii tale? Ti s-a intamplat vreodata ca cineva sa faca o gluma (nevinovata in alte circumstante) care sa iti pice tie prost si sa iti strice toata ziua? Acea gluma a scos … Continuă lectura „Cum iti gestionezi emotiile neplacute?”