Pentru cei care vor sa se mentina in forma, dar nu se impaca prea bine cu sportul si aparatele de forta, o solutie de miscare este dansul. Iar beneficiile dansului sunt extrem de multe. La Traieste Sanatos cu Simona, vorbim despre dansul sportiv Zumba si despre toate avantajele sale. „Miscarea este cea mai eficienta atunci … Continuă lectura „Beneficiile dansului pentru minte, trup si suflet”

SuperEroii Itsy Bitsy isi antreneaza creativitatea, curajul, prietenia, energia si bunatatea prin tot felul de activitati de timp liber, de la jocuri, carti si filme la exercitii de relaxare si de energizare, ingrijit plante si tururi virtuale. Am facut mai jos o lista cu 10 activitati propuse de Itsy, Bitsy, SuperZapa, Spinner si Spark, pe … Continuă lectura „10 activitati de timp liber recomandate de SuperEroii Itsy Bitsy”

Chiar daca iarna e nevoie sa te imbraci mai gros atunci cand iesi afara, la plimbare sau la joaca, timpul petrecut in natura prinde bine tuturor. Ai ocazia sa faci miscare, sa observi cum arata natura iarna, dar si sa-ti antrenezi puterea bunatatii fata de tot ce e in jur, asa cum ar spune Spark, … Continuă lectura „Spark iti propune sa hranesti pasarile”

La Gala Itsy Bitsy Lideri pentru Liderasi 2021 le aratam recunostinta liderilor care, in 2020, si-au dedicat timpul si energia desfasurand proiecte menite sa ofere conditii mai bune de tratament si ingrijire pentru copiii din Romania. Liderii anului 2020 in sanatate pentru copii sunt: Ana Raluca Chisu – Asociatia KinetoBebe  Ana Raluca Chisu este fondatoarea Asociatiei KinetoBebe, iar … Continuă lectura „Liderii anului 2020 in sanatate pentru copii”

Anul 2020 a adus schimbari inclusiv in domeniul educatiei, iar trecerea de la scoala fata in fata la scoala online a reprezentat si reprezinta in continuare o provocare pentru toti cei implicati, dar mai ales pentru copii. La Gala Itsy Bitsy Lideri pentru Liderasi 2021 le oferim recunoastere liderilor care au dat dovada in anul 2020 de … Continuă lectura „Liderii anului 2020 in educatie pentru copii”

La Gala Itsy Bitsy Lideri pentru Liderasi 2021 le oferim recunoastere liderilor care au dat dovada in anul 2020 de curaj si initiativa, implicandu-se activ in programe si proiecte sociale cu impact semnificativ asupra calitatii vietii copiilor din Romania. Iata care sunt liderii anului 2020 in implicare sociala: Carmen Uscatu si Oana Gheorghiu – Asociatia Daruieste Viata Din … Continuă lectura „Liderii anului 2020 in implicare sociala”

Cand ai facut ultima data un dus imaginar? Spinner, supereroul care activeaza puterea energiei, a inventat un joc amuzant si relaxant, pentru momentele in care vrei sa-ti energizezi corpul. Iata cum explica Spinner pasii acestui joc al dusului imaginar, pentru care nu ai nevoie de cada sau de apa, ci doar de putina imaginatie: Pentru … Continuă lectura „Tu ce faci in vacanta? Spinner iti propune un dus imaginar”

Adesea, parintii sunt vinovati pentru lipsa de somn a puiului lor, chiar daca ei fac tot ce cred ca este mai bine pentru cel mic. La Parinti de Pici, iti spunem motivele pentru care copilul adoarme greu noaptea. Cand vine vorba de somnul copilului, parintii mai experimentati deja stiu ca, inainte de culcare, se deruleaza … Continuă lectura „De ce copilul adoarme greu noaptea”

Itsy, supereroul care activeaza creativitatea, iti recomanda un joc prin care oricine isi poate antrena puterea creativitatii si abilitatile de detectiv. E vorba despre Tresure Hunt, sau Vanatoare de comori, un joc potrivit atat pentru zilele petrecute in casa, cat si pentru momentele de joaca afara. Sunt mai multe moduri in care poti organiza o vanatoare de comori, … Continuă lectura „Tu ce faci in vacanta? Itsy iti propune o Vanatoare de comori”

Contextul creat de pandemie si schimbarile aduse de 2020 ne-au facut sa simtim mult mai acut emotii precum nesiguranta, anxietate, confuzie, pierdere, furie, tristete.  Nu doar adultii s-au confruntat cu aceste emotii, ci si copiii, care preiau oricum foarte usor starile si emotiile adultilor din jurul lor. Astfel, grija fata de sanatatea emotionala a adultilor si … Continuă lectura „Liderii anului 2020 in stare de bine”

Chiar daca anul 2020 a fost plin de provocari pentru intreaga lume, schimbarile aduse de contextul pandemiei au inspirat multi lideri in crearea de proiecte valoroase, menite sa aduca o contributie semnificativa pentru binele superior al copiilor. La Gala Itsy Bitsy – Lideri pentru Liderasi 2021 ne amintim de proiectele frumoase si curajoase desfasurate in 2020 … Continuă lectura „Gala Itsy Bitsy Lideri pentru Liderasi 2021”

Bitsy, SuperEroul care activeaza puterea curajului la Scoala de SuperEroi, le recomanda copiilor o carte despre emotii. Pentru ca i s-a intamplat de multe ori sa-l intrebe Itsy sau ceilalti prieteni cum se simte, iar el sa nu stie ce sa raspunda, Bitsy a fost foarte bucuros sa descopere cartea „Bruno – Emotiile ne unesc” … Continuă lectura „Tu ce citesti in vacanta? Bitsy iti recomanda o carte despre emotii”

Indiferent de anotimp ne prinde bine tututor sa petrecem timp afara, plimbandu-ne, facand miscare, admirand copacii, ascultand pasarile si observand natura. Spark, SuperEroul ecologist de la Itsy Bitsy, se simte cel mai bine in mijlocul naturii si stie cum poti aduce natura mai aproape de tine, chiar si atunci cand nu poti petrece mult timp afara. … Continuă lectura „Tu ce faci in vacanta? Spark iti propune sa ingrijesti plante”

Spinner, SuperEroul care activeaza si antreneaza puterea energiei, isi incepe fiecare zi – inclusiv in vacanta – cu un exercitiu de apreciere a corpului. E un mod relaxant prin care oricine isi poate incepe ziua cu zambetul pe fata, recunoscator si plin de energie. Iata cum te invita Spinner sa faci acest exercitiu: Pentru inceput, … Continuă lectura „Tu ce faci in vacanta? Spinner iti propune un exercitiu de apreciere a corpului”

Fie ca vorbim de jocuri video, sportive sau de societate, sunt anumite activitati care au si o miza, in care exista un castigator si, bineinteles, un pierzator. Ca parinte, cum este mai bine sa procedezi in astfel de situatii? Iti lasi copilul sa castige, ferindu-l de suparari, sau lasi jocul la voia intamplarii, cu riscul … Continuă lectura „Sa iti lasi copilul sa castige la jocuri sau nu?”

SuperZapa e plina de idei cand vine vorba de petrecerea unei vacante vesele alaturi de cei dragi. Stie ca, atunci cand e pofta de joaca, se gasesc mereu activitati simpatice de petrecut timpul, indiferent de e vorba de jucat jocuri, inventat povesti sau preparat gustari. Iata cateva activitati pe care SuperZapa vi le recomanda in … Continuă lectura „Tu ce faci in vacanta? SuperZapa iti da cateva idei de joaca”

Statul in casa poate fi foarte distractiv! Iti prezentam mai jos 3 idei de jocuri cu banda adeziva – simple si amuzante – pe care le poti improviza pentru a-i da copilului ocazia sa-si consume energia facand miscare. Asa ca da covoarele la o parte, daca e nevoie, pregateste cateva role de banda adeziva si invita-ti … Continuă lectura „Distractie in casa: 3 idei de jocuri cu banda adeziva”

In vacanta e tare placut sa te uiti impreuna cu cei dragi la filme. Pregatiti un castron mare de floricele, va asezati comod pe canapea si… dati drumul la film. Asta daca aveti norocul sa va puneti repede de acord asupra filmului pe care sa-l vedeti. Itsy si Bitsy rar gasesc filme care sa le placa … Continuă lectura „Tu ce faci in vacanta? Itsy iti recomanda filmul Cinci eroi de legenda”

Dezvoltarea copilului, mai ales in primii ani de viata, se bazeaza foarte mult pe observare si imitare. Cum ii ajuta pe cei mici sa mimeze actiunile parintilor? La Parinti de Pici, iti spunem cum este folositoare imitarea la bebelusi. Cand prichindelul tau te imita, nu face asta pentru a te amuza sau pentru a te … Continuă lectura „Ce inseamna imitarea la bebelusi”

Bitsy are mai mereu chef de joaca, iar de cand a descoperit „Dixit” – un super joc de societate – nu scapa nicio ocazie sa-l joace cu prietenii lui de la Scoala de SuperEroi – Itsy, SuperZapa, Spinner, Spark si Dj Dodi. Asa a devenit Dixit unul din jocurile preferate ale tuturor SuperEroilor, nu doar … Continuă lectura „Tu ce faci in vacanta? Bitsy iti recomanda Dixit!”