Vreme frumoasă, plimbări la mare, la munte, drumeții, piscină. Soare și voie bună. Pe toate le asociem cu venirea vacanței, cu zilele libere atât de așteptate, deopotrivă de copii și adulți. Parcă ne și imaginăm aventurile prin care ne dorim să trecem, pline de viață și de bucurie, pe care să le transformăm în cele … Continuă lectura „Cum să avem o vacanță fără probleme, în 7 pași”

Oricat de bine ne face soarele sa ne simtim, stii cu siguranta ca soarele nu e un prieten cu care sa-ti petreci toata ziua, cu atat mai putin vara si mai ales daca esti impreuna cu copilul. De aceea, la Parinti de Pici, am strans o serie de sfaturi foarte utile pentru protectia solara la … Continuă lectura „Sfaturi pentru protectia solara la copii”

De ce ți-e teamă cel mai tare când să te prezinți în fața celorlalți? Ce ai vrea să schimbi la tine? Care este cusurul pe care ți-l găsești? Cât de mult pui preț pe modul în care ceilalți te percep și cât pe ceea ce crezi tu despre tine? Cât de mare este dorința ta … Continuă lectura „Să punem mai mult preț pe mesajul transmis și mai puțin pe înfățișare!”

Dove îi sprijină pe tinerii din Romania să își cultive stima de sine și o imagine pozitivă asupra propriului corp, prin programul Dove – Ai încredere în tine. Alături de Happy Music, Dove a pregătit o serie de emisiuni săptămânale dedicate părinților, profesorilor și adolescentilor, cu invitați care abordează subiecte legate de încrederea în sine a tinerilor. În editiția … Continuă lectura „Cum creștem copii încrezători în propriul corp”

Ten impecabil, dinți de un alb strălucitor, trupul înalt și zvelt, păr bogat și perfect aranjat, sprâncene bine conturate, picioare lungi. Imaginea perfectă. Imagine ce stabilește, pornind de la premise false, un standard care, în mintea multor adolescenți, devine visul pentru care luptă, abandonându-se într-un final pe ei înșiși. Cad pradă unor himere care ajung … Continuă lectura „Cum pot crește adulții încrederea în sine a copilului?”

Dove îi sprijină pe tinerii din Romania să își cultive stima de sine și o imagine pozitivă asupra propriului corp, prin programul Dove – Ai încredere în tine. Alături de Happy Music, Dove a pregătit o serie de emisiuni săptămânale dedicate părinților, profesorilor și adolescentilor, cu invitați care abordează subiecte legate de încrederea în sine a tinerilor. … Continuă lectura „Aluziva și Alex Zamfir, despre încrederea în sine a copiilor”

6 din 10 fete sunt atât de îngrijorate de felul în care arată, încât aleg să nu participe la activități obișnuite, precum sportul, înotul, școală, petreceri. 8 din 10 fete și femei din România nu își dau seama de frumusețea lor naturală. Aspectul fizic este principala cauză a anxietății adolescenților. Încrederea scăzută în propriul corp … Continuă lectura „Avem nevoie de programe educaționale în școli, care sa întărească încrederea de sine a copiilor!”

Dove îi sprijină pe tinerii din Romania să își cultive stima de sine și o imagine pozitivă asupra propriului corp, prin programul Dove – Ai încredere în tine. Alături de Happy Music, Dove a pregătit o serie de emisiuni săptămânale dedicate părinților, profesorilor și adolescentilor, cu invitați care abordează subiecte legate de încrederea în sine a tinerilor. … Continuă lectura „Cum poate fi predată în școli încrederea în sine”

Încrederea nu vine de la sine. Ea se construiește pas cu pas. Cu grijă, cu responsabilitate, cu ascultarea sinelui și a celor din jur. Un proces lung și migălos, ce se perfecționează în funcție de momentele de confort sau de disconfort, de reușită ori dimpotrivă, de eșec. De conversațiile directe pe care noi, adulții, le … Continuă lectura „Cum ajutăm tinerii să aibă încrederea în ei?”

Zilele însorite ne îmbie la plimbări și la drumeții, iar gândul ne zboară deja la mult așteptata vacanță de vară. Simțim parcă, briza mării răcorindu-ne chipul, visăm la peisajele și pajiștile înflorite ale munților și, de ce nu, la destinații exotice, ce ne îndeamnă să le descoperim misterul. Ce facem însă, când planurile de vacanță … Continuă lectura „Trucuri pentru călătorii fără rău de mașină”

Dove îi sprijină pe tinerii din Romania să își cultive stima de sine și o imagine pozitivă asupra propriului corp, prin programul Dove – Ai încredere în tine. Alături de Happy Music, Dove a pregătit o serie de emisiuni săptămânale dedicate părinților, profesorilor și adolescentilor, cu invitați care abordează subiecte legate de încrederea în sine … Continuă lectura „Social media, bullying și încrederea de sine”

Să ai încredere în tine înseamnă acceptare, blândețea cu care te înțelegi și mai cu seamă maturitate. Procesul prin care ea se câștigă este lung și adesea, presărat cu momente grele, care destabilizează și strivesc sămânța ce abia apucă să încolțească în ființa ta. Tocmai de aceea, Dove a lansat un program educațional pe care … Continuă lectura „Încrederea, cu iubire, se câștigă!”

Începând din 2004, Dove implementează la nivel global programul educațional Dove – Ai încredere în tine, un program care își propune să crească și să consolideze încrederea în sine a copiilor și adolescenților. Programul vine în întâmpinarea adolescenților și tinerilor, pentru a-i ghida să depășească anxietatea provocată de presiunea adusă de media sau alți factori … Continuă lectura „Alex Zamfir, cel mai bun tată, despre cum creștem încrederea în sine a copiilor”

Daca te-ai decis ca vrei si un al doilea copil, este important sa il pregatesti pe primul de schimbarea ce va veni. In functie de varsta sa, exista diverse moduri prin care ii poti comunica vestea. Despre ele vorbim acum, la Meditatii pentru parinti. „Sa nu avem asteptari ca totul va fi lapte si miere”, … Continuă lectura „Cum ii spui copilului ca urmeaza sa aiba un fratior”

Știați că Academia Americană de Pediatrie recomandă copiilor cel puțin 60 de minute de mișcare pe zi? Dincolo de o hrană sănătoasă, de un mediu calm și sigur, de liniște și de o ambianță plăcută și securizantă în familie, copilul are nevoie să fie activ. Corpurile lor sunt construite în așa fel încât să fie … Continuă lectura „Soluții pentru a avea copii activi și energici”

Copiii asimileaza multe informatii despre lumea inconjuratoare observand, jucandu-se sau folosindu-si imaginatia, Intre timp, parintii sunt ocupati sa ii invete pe cei mici lucruri importante, utile in viata. Cat de atent esti la ceea ce te poate invata copilul tau? Sunt lucruri pe care le stiai cand erai mic, dar pe care poate le-ai uitat, … Continuă lectura „Lectii pe care le putem invata de la copii”

In orice perioada dificila, copiii au nevoie sa se simta in siguranta alaturi de parintii lor. Cateodata ne punem atat de multe intrebari despre cum putem sa ii ajutam pe micutii nostri, incat uitam de propria persoana, uitam sa avem grija de noi. Citeste in continuare articolul realizat de Gabriela Maalouf si recomandat de AQUA … Continuă lectura „Cum ii ajutam pe copii sa gestioneze situatia actuala? La ce sa fim atenti”

Iubim primăvara. Cu soarele ei blând și verdele crud. Cu florile ei parfumate și zilele luminoase. Primăvara însă este capricioasă și mândră. Nu se lasă păcălită cu una, cu două, iar pe lângă aer proaspăt și înmiresmat vine cu vreme imprevizibilă și microorganismele buclucașe care pot provoca tot felul de neplăceri micuților noștri. Și dacă … Continuă lectura „Organismul copilului tău este pregătit pentru capriciile primăverii?”

O mare parte din anxietatea pe care o simt in aceasta perioada multi copii, dar si adulti, e cauzata de sentimentul de pericol si nesiguranta asociat razboiului din Ucraina. De aceea, e important sa-i vorbesti copilului despre ceea ce se intampla, dar si sa-i dedici timp in care sa va bucurati impreuna jucandu-va. Ai incercat probabil o multime de activitati si … Continuă lectura „Cum il ajuti pe copil sa se simta in siguranta improvizand un cort acasa”

Înot, pian, dansuri, limbi străine, lecții, schi, balet și câte și mai câte. Pe toate le punem în spatele copiilor, așteptând de la ei performanțe, note bune, competiții câștigate. Motivația, ”pentru binele lor”, stă, de cele mai multe ori, deasupra tuturor argumentelor ce ar susține că ar fi prea mult. Ce se întâmplă însă, când … Continuă lectura „Cum pot face față copiii efortului de peste zi?”