Pentru ca ne aflam in Postul Pastelui, Simona Dragomir ne propune la Traieste Sanatos sa aflam beneficiile pe care aceasta perioada ni le aduce. Ai observat cum cele mai mari posturi se afla cam in perioada in care se schimba anotimpurile? Explicatia logica este ca, in aceste momente, nu numai ca iti cureti gandurile si … Continuă lectura „Beneficii in Postul Pastelui”

Primavara, pietele si magazinele sunt pline de verdeturi proaspete, ce se gasesc doar in aceasta perioada a anului. Aceste verdeturi au o sumedenie de beneficii pentru organism si este bine sa stii cateva dintre proprietatile lor. Pe langa faptul ca sunt ieftine si usor de preparat in salate, verdeturile precum usturoiul verde, untisorul sau leurda … Continuă lectura „Verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in alimentatie”