Este aerul conditionat o necesitate sau un element nociv in viata familiei? Despre cum si cat ne expunem la aer conditionat vorbim acum, la Traieste Sanatos cu Simona. ”Aerul conditionat, de fapt, a devenit un rau necesar. Nu putem trai fara el, nici noi si nici copiii”, este de parere Dr. Ruxandra Constantina, medic de … Continuă lectura „Atentie la aerul conditionat!”
Otita, sub orice forma ar aparea, ii poate provoca dureri foarte mari copilului si chiar ii poate pune sanatatea in pericol. Despre cum sa o depistezi si cum se trateaza, vorbim acum, la Traieste Sanatos cu Simona. In primul rand, este important sa precizam ca exista mai multe tipuri de otita: otita externa – apare, … Continuă lectura „Otita: cauze, simptome si tratamente”
Ai tinut mai multe diete fara un rezultat satisfacator? Iata de ce sunt momente cand o cura de slabire nu functioneaza si este cazul sa incerci detoxifierea. In aceasta editie a emisiunii Traieste Sanatos cu Simona, expertul in nutritie integrativa Bogdan Putinica ne spune cum ne ajuta detoxifierea in procesul de slabire si ce presupune … Continuă lectura „Ne ajuta detoxifierea sa slabim?”
Se pare ca barbatii casatoriti sau aflati intr-o relatie stau mai bine cu sanatatea. De ce? Aflam acum, la Traieste Sanatos cu Simona. In aceasta editie, Simona Dragomir sta de vorba cu Andreea Runceanu, violonista in trupa Amadeus si life coach, despre avantajele unei relatii armonioase. De ce esti mai sanatos cand te afli intr-o … Continuă lectura „Barbatii casatoriti sunt mai sanatosi”
Cum sunt afectati copiii de timpul petrecut in fata ecranului si ce e de facut? Aflam acum, la Traieste Sanatos cu Simona. In momentul in care cei mici ajung sa petreaca mai multe ore pe zi, jucandu-se pe tableta sau la calculator, sanatatea lor este pusa in pericol. Cristian Margarit, consultant in nutritie si fitness, … Continuă lectura „Timpul in fata ecranului si sanatatea”
Alimentatia zilnica spune foarte multe despre o persoana, schimbandu-i chiar si comportamentul. Cum sunt influentate emotiile copilului tau de ceea ce mananca? Afla aici. „Alimentatia este un element extrem de implicat in tot ceea ce facem, inclusiv in autonomie si, de ce nu, in modul in care interactionam cu ceilalti”, explica Dr. Luiza Parvu, medic … Continuă lectura „Emotiile copilului influentate de alimentatie”
Simti ca stresul si oboseala te urmaresc in aceasta perioada? Ia o pauza si vino la cel de-al doilea seminar din Maratonul de Sanatate. Evenimentul are loc luni, 21 martie, de la ora 18:30, la Libraria Humanitas de la Cismigiu. Vei afla ce se intampla in corpul tau cand te lasi acaparat/a de stres, de … Continuă lectura „Maratonul de sanatate”
Peste tot, auzim ca ne imbolnavim de la stres. Te-ai gandit vreodata ca exista si o alta perspectiva? Descopera aici o viziune pozitiva asupra stresului. Atunci cand te apropii de deadline la munca si nu ai terminat tot ce aveai de facut, atunci cand simti ca esti supraincarcat(a) sau atunci cand esti obosit(a) si toti … Continuă lectura „Destreseaza-te de stres”
Tot vorbind de pastrarea unui stil de viata sanatos, ajungem sa ne intrebam ce inseamna, de fapt, acest mod de a trai, atat pentru copil, cat si pentru adult. In aceasta editie a emisiunii „Meditatii pentru parinti cu Simona Dragomir”, Dr. Alin Popescu explica mai bine expresia stil de viata sanatos. Pentru ca fiecare dintre … Continuă lectura „Stil de viata sanatos”