Cum iti gestionezi emotiile neplacute?

Cu totii avem anumite declansatoare emotionale. Dar cat de bine stii sa iti gestionezi emotiile neplacute? Cum te ingrijesti de acest aspect al vietii tale? Ti s-a intamplat vreodata ca cineva sa faca o gluma (nevinovata in alte circumstante) care sa iti pice tie prost si sa iti strice toata ziua? Acea gluma a scos … Continuă lectura „Cum iti gestionezi emotiile neplacute?”