Mos Craciun stie ca cei mici nu au nevoie de dulciuri, cel putin nu din cele care se gasesc in comert. De ce? Pentru ca au zahar, iar zaharul nu are ce cauta in alimentatia copiilor, cel putin in primii 3 ani.
Chiar daca iti suna foarte dur, sa stii ca pe cei mici nu-i afecteaza atat de mult daca le dam sau nu dulciuri, pentru ca ei nu simt nevoia de dulce asa cum o simtim noi, adultii.
Daca totusi vrei sa-l indulcesti pe cel mic ii poti prepara deserturi in casa, din fructe proaspete sau uscate. Ii poti face budinci, briose, creme de fructe, biscuiti si chiar prajituri delicioase, fara sa pui niciun strop de zahar.
Asculta podcastul de mai jos pentru mai multe sfaturi:
Ultimele articole
