Cauze pentru astenia de primavara
Cauze pentru astenia de primavara

Daca te-ai simtit zilele astea mai lipsit de puteri, este foarte posibil sa fi fost afectat de astenia de primavara. Cum a aparut si ce poti face pentru a reveni la o stare normala? Afla acum, la Traieste Sanatos cu Simona. In primul rand, de retinut este faptul ca astenia nu este o boala, ci … Continuă lectura „Cauze pentru astenia de primavara”

8 exercitii pentru a corecta spondiloza cervicala
8 exercitii pentru a corecta spondiloza cervicala

Durerile de gat, rigiditatea gatului, durerile de cap sau amortelile din brat pot indica spondiloza cervicala. Cum apare afectiunea si ce solutii avem? La Traieste Sanatos cu Simona, descoperim 8 exercitii pentru corectarea spondilozei. De regula, spondiloza cervicala apare la persoanele inaintate in varsta, dar poate fi intalnita si la oamenii care petrec mult timp … Continuă lectura „8 exercitii pentru a corecta spondiloza cervicala”

Scoala de nutritie

O campanie in premiera ajunge in scolile de stat anul acesta, de la sfrasitul lunii martie si se va derula in cadrul Scolii Altfel. Scoala de nutritie aduce copiilor posibilitatea de a invata ce inseamna o alimentatie corecta, bazata pe multe legume si fructe. Campania include si o parte practica, in care copiii vor gati … Continuă lectura „Scoala de nutritie”

Ginecolog sau specialist in infertilitate?

Pana la varsta de 30 de ani un cuplu care isi doreste un copil poate sa-si puna problema de infertilitate daca timp de un an nu apare sarcina. In acesta situatie trebuie sa apelam la un medic specialist, care sa investigheze si sa depisteze cauzele infertilitatii. Sunt cazuri in care nu e nevoie sa ajungem … Continuă lectura „Ginecolog sau specialist in infertilitate?”

Exercitii pentru scolioza

Spondiloza reprezinta un dezechilibru la nivelul vertebrelor, care nu este indicat s-o lasam netratata. Pentru asta exista o serie de exercitii prin care putem sa atenuam durerile si sa scapam de probleme. Alin Burileanu, kinetoterapeut, ne arata la Traieste Sanatos cu Simona 8 exercitii simple pe care le putem face in cazul in care avem … Continuă lectura „Exercitii pentru scolioza”

De ce se cariaza dintii de lapte?

Din clipa in care primul dinte putem incepe sa periajul. Din pacate sunt multi parinti care asteapta sa apara toti dintii si abia atunci incep sa-si puna problema spalatului pe dinti. Pentru a se obisnui usor cu senzatia periutei in gura, este indicat sa ii dam bebelusului cu peria de gingii. Este utila folosirea ei … Continuă lectura „De ce se cariaza dintii de lapte?”

Tulburarile digestive

Cu totii ne-am confruntat de-a lungul timpului cu probleme digestive precum meteorizi, balonare, constipatie, diaree. Acestea sunt cauzate de: hidratare insuficienta, consum de dulciuri si alimente procesate, stres si lipsa somnului. Tulburarile digestive predomina in randul femeilor si a copiilor, respectiv adolescentilor. Toxinele care raman in corp conduc la stare de oboseala accentuata, acnee, eruptii … Continuă lectura „Tulburarile digestive”

Din ce cauza intarzie o sarcina sa apara?

Cuplul infertil este cuplul care nu reuseste sa aiba un copil dupa un an de viata sexuala activa. In 30% din situatii cauzele sunt feminine, mai exact ovariene, cum ar fi anovulatia. Cauzele masculine se regasesc si ele in proportie tot de 30% din situatiile de infertilitate. La barbati se produce alterarea spermatica din punct … Continuă lectura „Din ce cauza intarzie o sarcina sa apara?”

Alaptarea: Beneficii pentru mama si bebelus

Alaptarea este mult mai sanatoasa atat pentru mama, cat si pentru copil. Alaptarea protejeaza femeia de cancer de col uterin, de san. Beneficiile pentru bebelus sunt foarte mari, deoarece laptele matern are cei mai multi anticorpi si ajuta de dezvoltarea creierului. Se spune ca laptele de mama este alimentatie de aur. Cel mai indicat este ca … Continuă lectura „Alaptarea: Beneficii pentru mama si bebelus”

Au nevoie copiii de dulciuri?

Parintii merg pe principiul ca cei mici au nevoie de energie si aceasta poate fi adusa de ceva dulce, insa lucrurile nu stau asa. Tentatiile sunt mari si sunt nocive, de aceea este benefic sa limitam consumul de ciocolata sau bomboane cu o regula, cum ar fi spre exemplu „mancam dulciuri doar in weekend sau … Continuă lectura „Au nevoie copiii de dulciuri?”

Scolioza

Scolioza este o boala foarte des intalnita la copii si la adolescenti. Parintii pot face acasa o evaluare prin care sa-si dea seama daca exista probleme la nivelul coloanei vertebrale. Scolioza reprezinta o abatere de la regula, adica de la curburile normale. Odata instalata musculatura se alungeste in zonele cu probleme si pe partea opusa … Continuă lectura „Scolioza”

Accidente dentare la copii

Copiii sunt predispusi la accidente dentare la varsta de 1 an, cand incep sa mearga si riscul sa cada este foarte si la varsta de 6-7 ani, cand incep scoala. Cu totii stim ca cei mici n-au stare, alearga foarte mult si atunci sunt sanse mari in urma unui impact sa aiba un accident dentar. … Continuă lectura „Accidente dentare la copii”

Cum combatem insomnia?

Spunem ca avem insomnie atunci cand nu ne vine somnul sau adormim, dar ne trezim des peste noapte si nu ne odihnim. La adulti este recomandat sa doarma 7-8 ore, iar copiii chiar un pic mai mult. Stresul este un factor care poate duce la insomnie. Persoanele cu depresie, anxietate sau probleme de familie intampina … Continuă lectura „Cum combatem insomnia?”

Sarcina la 40 ani

In ultima vreme femeile tot evita sa dea nastere unui copil, punand pe primul plan cariera. Astfel ajung sa ramana insarcinate in jurul varstei de 40 ani. Nu toate cazurile sunt fericite, pentru ca riscurile de avort, de sarcina prematura si de sindrom down sunt foarte mari. Pentru a aduce pe lume un copil sanatos … Continuă lectura „Sarcina la 40 ani”

Suzeta si cresterea corecta a dintilor

Copilul tine degetul in gura inca din viata intrauterina, pentru ca ii ofera liniste. Este de preferat ca dupa nastere sa ii dam suzeta si sa nu il lasam sa suga degetul, pentru ca se dezvata mai greu si pentru ca in timp degetul sufera modificari. Sunt copii care refuza sa lase suzeta la varsta de … Continuă lectura „Suzeta si cresterea corecta a dintilor”

Bolile eruptive

Bolile eruptive sunt relativ frecvente in ultima vreme. Ele sunt asociate unor infectii virale, care pot fi intalnite chiar si la sugari. Debutul lor este cu o febra, care nu sugereaza ceva deosebit si putem crede ca este doar o simpla raceala. In prima faza putem administra un antitermic. Dupa ce dispare febra, in 2-3 … Continuă lectura „Bolile eruptive”

Tratament miraculos pentru fata

Toate femeile isi doresc sa fie mai frumoase si sa arate mai bine, mai ales odata cu venirea primaverii. Puteti incerca un tratament noninvaziv pe care il face Madonna inainte de fiecare spectacol, de ani de zile. Rezultatul este spectaculos, insa el depinde de tipul de ten si gradul de uscaciune. Se mentine aproximativ 2 … Continuă lectura „Tratament miraculos pentru fata”

5 exercitii pentru cei care stau mult la birou

De la copii, la adulti, tot mai multa lume petrece mare parte din timp stand la birou si intr-o pozitie incorecta. Din cauza oboselii lasam corpul pe spate sau ne apropiem doar cu zona capului de calculator, care cauzeaza probleme la nivelul zonei cervicale. Pozitia ideala atunci cand stam la birou este sa avem coloana … Continuă lectura „5 exercitii pentru cei care stau mult la birou”

Putem influenta visele?

Studiile spun ca putem influenta visele. Pentru acest lucru trebuie sa ne gandim intens la o persoana sau la o situatie, mai ales in apropierea orei de somn. Un alt aspect de care trebuie sa tinem cont este sa dormim suficient, pentru ca altfel exista riscul de a nu ne aminti ce anume am visat. … Continuă lectura „Putem influenta visele?”

Alimentatia copilului in gradinita

Cand vrem sa alegem gradinita potrivita pentru copilul nostru alimentatia este un criteriu important. Pana la varsta de 3 ani copiii au niste obiceiuri alimentare, formate in familie si e bine sa cream o continuitate si la gradinita. Meniurile de la gradinita difera in functie de tipul gradinitei, de stat sau privata, dar si in … Continuă lectura „Alimentatia copilului in gradinita”


1 2 3 12