Cum evitam deshidratarea la copii vara
Cum evitam deshidratarea la copii vara

Mai ales in timpul verii, este foarte important sa stim cum sa ne hidratam zilnic, in special in cazul celor mici. La Traieste Sanatos cu Simona, iti oferim sfaturi pentru a evita deshidratarea la copii, pentru o vara racoroasa, fara probleme. In anotimpul calduros, cu totii pierdem mai multe lichide si minerale decat in oricare … Continuă lectura „Cum evitam deshidratarea la copii vara”

Discutia despre bolile cu transmitere sexuala
Discutia despre bolile cu transmitere sexuala

Este un subiect delicat pentru parinti. Chiar si discutia despre sex este una dificila. La bolile cu transmitere sexuala nici nu vrem sa ne gandim. Insa, este important ca adolescentul tau sa inteleaga ca poate vorbi deschis cu tine. La Traieste Sanatos cu Simona, abordam subiectul pe indelete. Chiar daca traim in niste vremuri in … Continuă lectura „Discutia despre bolile cu transmitere sexuala”

Expunerea la soare in timpul sarcinii: Beneficii si pericole
Expunerea la soare in timpul sarcinii: Beneficii si pericole

Sunt situatii in care soarele poate fi chiar util pentru femeia gravida, insa trebuie sa tii cont de anumite reguli. La Traieste Sanatos cu Simona, iti oferim sfaturile de care ai nevoie, astfel incat expunerea la soare in timpul sarcinii sa iti aduca numai beneficii. Vestea buna este ca femeia gravida poate sta la plaja, … Continuă lectura „Expunerea la soare in timpul sarcinii: Beneficii si pericole”

Alimentatia copilului cand plecam in vacanta
Alimentatia copilului cand plecam in vacanta

Cand (in sfarsit) ai inceput concediul, inainte sa pleci in vacanta in familie, gandeste-te cu atentie la alimentatia copilului din timpul excursiei. Pentru a te ajuta sa iti planifici cat mai bine acest aspect, te invitam sa asculti sfaturile de la Traieste Sanatos cu Simona. La drum lung si in vacanta in familie, ni se … Continuă lectura „Alimentatia copilului cand plecam in vacanta”

Sfaturi pentru o protectie solara completa
Sfaturi pentru o protectie solara completa

Pe timp de vara, protejarea pielii inseamna mai mult decat sa folosesti o crema de protectie solara. La Traieste Sanatos cu Simona, iti vorbim despre toate elementele care te apara de razele periculoase ale soarelui, atat la nivel extern, cat si intern. Pe langa faptul ca ne dam cu crema si ca evitam orele in … Continuă lectura „Sfaturi pentru o protectie solara completa”

Alimentatia ideala pentru micii campioni
Alimentatia ideala pentru micii campioni

Pe langa alimentatia sanatoasa pe care le-o asiguram copiilor zi de zi, micii campioni care fac sport de performanta au nevoie de o dieta speciala. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem care sunt cele mai bune alimente pentru copiii sportivi. In primul rand, impreuna cu Cristian Margarit, consultant in nutritie si fitness, vrem sa … Continuă lectura „Alimentatia ideala pentru micii campioni”

Ce sunt, de fapt, durerile de crestere?
Ce sunt, de fapt, durerile de crestere?

Cum se manifesta durerile de crestere? Ce cauza au si ce tratamente exista? Iti oferim raspunsurile acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Daca piciul tau s-a plans vreodata de dureri in zona genunchilor, la calcaie, in zona soldurilor sau la nivel lombar, s-ar putea sa spui ca se confrunta cu durerile de crestere. Acestea apar … Continuă lectura „Ce sunt, de fapt, durerile de crestere?”

Cum depistam probleme cardiace la copii
Cum depistam probleme cardiace la copii

Sunt foarte multi copii care se nasc cu malformatii congenitale cardiace si nu sunt diagnosticati. La Traieste Sanatos cu Simona, iti aducem o solutie pentru a depista probleme cardiace la copii. „Este foarte important ca un copil sa beneficieze, in primii ani de viata, de o evaluare pediatrica, in primul rand printr-o electrocardiograma (EKG)”, explica … Continuă lectura „Cum depistam probleme cardiace la copii”

Silueta dupa nastere: Tratamente de remodelare corporala
Silueta dupa nastere: Tratamente de remodelare corporala

Pentru ca multe femei se plang ca nu mai au aceeasi silueta dupa nastere, la Traieste Sanatos cu Simona vorbim despre tratamente moderne, care pot ajuta procesul de remodelare corporala. Multe viitoare mamici se ingrijoreaza ca nu vor mai scapa de kilogramele in plus ce se depun in timpul sarcinii. Insa, daca ne uitam la … Continuă lectura „Silueta dupa nastere: Tratamente de remodelare corporala”

Sfaturi pentru protectia solara la bebelusi
Sfaturi pentru protectia solara la bebelusi

Este foarte important cum iti pregatesti bebelusul de vara. La Traieste Sanatos cu Simona, te ajutam cu sfaturi pentru protectia solara a piciului tau. Pielea bebelusului este mai sensibila decat a adultului. Ca urmare, este nevoie sa luam niste masuri speciale de precautie, prin care sa ne asiguram ca cel mic este protejat de radiatiile … Continuă lectura „Sfaturi pentru protectia solara la bebelusi”

Durerile de spate vindecate fara operatie
Durerile de spate vindecate fara operatie

Durerile de spate nu tin cont de varsta si, in anumite cazuri, ne pot impinge spre masuri drastice. Insa exista solutii minim invazive, in care poti scapa de aceste probleme fara operatie. Despre ele iti vorbim acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Stilul de viata modern ne-a usurat multe dintre sarcini, dar ne-a adus si … Continuă lectura „Durerile de spate vindecate fara operatie”

Retentia de apa: Solutii pentru picioarele umflate
Retentia de apa: Solutii pentru picioarele umflate

Multe dintre femei se confrunta cu retentia de apa, mai ales in timpul verii. Despre motivele pentru care avem picioarele umflate si ce solutii avem la indemana aflam acum, la Traieste Sanatos cu Simona. In timpul verii, „circulatia venoasa si limfatica este mai greoaie la femei”, ne spune dr. Ruxandra Constantina, medic de familie cu … Continuă lectura „Retentia de apa: Solutii pentru picioarele umflate”

Cum rezolvam neplacerile verii la femeia insarcinata
Cum rezolvam neplacerile verii la femeia insarcinata

Caldura verii este neplacuta pentru majoritatea dintre noi, dar in special pentru femeia insarcinata. La Traieste Sanatos cu Simona, aflam sfaturi pentru gravidutele care, in acest anotimp, se afla in ultimele doua trimestre de sarcina. Odata cu zilele calduroase, apar si anumite probleme la femeia insarcinata. Temperaturile crescute oricum sunt o problema pentru multi dintre … Continuă lectura „Cum rezolvam neplacerile verii la femeia insarcinata”

Dieta de vara: Cum facem fata caldurii
Dieta de vara: Cum facem fata caldurii

Odata cu inceputul sezonului calduros, este nevoie sa facem niste schimbari in alimentatie. Dieta de vara este recomandata tuturor, fie ei copii sau adulti. La Traieste Sanatos cu Simona, vorbim despre cele mai bune alimente pentru acest anotimp. Pe timp de vara, cand soarele arde cel mai tare, este important sa avem in vedere un … Continuă lectura „Dieta de vara: Cum facem fata caldurii”

Diversificarea alimentatiei, fara riscul de alergii
Diversificarea alimentatiei, fara riscul de alergii

Multi parinti se tem ca, odata cu diversificarea alimentatiei, puiul lor ar putea dezvolta o reactie alergica. La Traieste Sanatos cu Simona, iti oferim sfaturi utile, care il vor feri pe cel mic de posibile alergii. „Fiecare copil are o personalitate dietetica”, spune dr. Ana Culcer, medic primar pediatru. Cu alte cuvinte, chiar daca Organizatia … Continuă lectura „Diversificarea alimentatiei, fara riscul de alergii”

Somnul bebelusilor: Cum dorm ei ziua
Somnul bebelusilor: Cum dorm ei ziua

Somnul bebelusilor nu se rezuma doar la noapte. Pentru o dezvoltare completa si armonioasa, ei au nevoie sa doarma in mai multe reprize. La Traieste Sanatos cu Simona, aflam despre importanta somnului de peste zi. V-am mai spus ca un bebelus de pana la 1 an doarme, in medie, pana la 14 ore pe zi. … Continuă lectura „Somnul bebelusilor: Cum dorm ei ziua”

Exercitii ce pot corecta scolioza la copii
Exercitii ce pot corecta scolioza la copii

Scolioza la copii poate fi corectata doar daca, pe langa terapie, si parintii lucreaza impreuna cu cei mici, acasa. La Traieste Sanatos cu Simona, iti oferim o serie de exercitii simple, pe care micutul tau le poate face in fiecare zi. Daca micutul tau a fost diagnosticat cu scolioza, cel mai probabil, medicul pediatru ii … Continuă lectura „Exercitii ce pot corecta scolioza la copii”

Dezvoltarea bebelusului: Miscarile de la varsta de 6-9 luni
Dezvoltarea bebelusului: Miscarile de la varsta de 6-9 luni

Dupa ce puiul tau incepe sa se rostogoleasca, vine o noua etapa din dezvoltarea bebelusului. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem ce achizitii motorii ar trebui sa aiba pana la 9 luni. Dupa varsta de 6 luni, dezvoltarea bebelusului devine mai accelerata si mai evidenta, din toate punctele de vedere. In ceea ce priveste … Continuă lectura „Dezvoltarea bebelusului: Miscarile de la varsta de 6-9 luni”

Alimentatia in sarcina: Cum, ce si cat sa mananci
Alimentatia in sarcina: Cum, ce si cat sa mananci

La Traieste Sanatos cu Simona, aflam de ce este nevoie sa fim extrem de atenti cu alimentatia in sarcina si cum poate fi influentat bebelusul de ce mananca gravida. Am mai vorbit pana acum de alimentatia in primele 1.000 de zile. „Fereastra celor 1.000 de zile nu se calculeaza dupa ce s-a nascut bebele, ci … Continuă lectura „Alimentatia in sarcina: Cum, ce si cat sa mananci”

Toate motivele pentru care controlul ginecologic este esential
Toate motivele pentru care controlul ginecologic este esential

Toate femeile, si in special cele care se pregatesc sa devina mame, ar trebui sa se deprinda cu controlul ginecologic si, la randul lor, sa isi invete fetele de importanta sa. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem de ce. „Sunt o multime de afectiuni care, daca sunt depistate inainte ca ele sa aiba vreo … Continuă lectura „Toate motivele pentru care controlul ginecologic este esential”


1 2 3 15