Exista metode naturale prin care iti poti tine copilul departe de raceli si, implicit, de medicamente, in sezonul rece. In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, Dr. Anamaria Iulian vorbeste despre unul dintre alimentele-medicamente, gasit in natura: catina. Catina este grozava pentru a intari sistemul imunitar, datorita continutului bogat de vitaminele A, C si … Continuă lectura „Cum scapi de multe medicamente iarna asta?”

Ca mama, care este cel mai mare dar pe care i-l poti face micutului tau, imediat de la nastere? Cum poate acest „cadou” sa fie benefic atat pentru sanatatea copilului, cat si pentru a ta? „Organizatia Mondiala a Sanatatii si UNICEF recomanda alaptarea ca primul pas bun in viata fiecarui copil”, ne spune Dr. Ana … Continuă lectura „Cel mai mare dar pentru sanatatea copilului”

cu Cristina Trepcea Poti sa ierti cu usurinta sau iti ia mult timp pana iti trece supararea? Te-ai razbunat vreodata pe cineva? Dar pe tine, stii sa te ierti? Sau te lasi coplesit(a) de vinovatie? Tii in tine supararile sau comunici cu cel care ti-a gresit? Ce inseamna, pentru tine, sa ierti cu adevarat? Saptamana … Continuă lectura „Ti-e greu sa ierti?”

Oricat timp ai petrece cu micutul tau, chiar si 5 minute, sunt benefice pentru dezvoltarea copilului. Mai important decat durata este cum oferi timp copilului tau. Cu siguranta, ai o multime de roluri de indeplinit intr-o singura zi. Intre serviciu si treburile de prin casa, intre a-ti vizita parintii si a te ocupa de relatia … Continuă lectura „Cum oferi timp copilului tau?”

O multime de boli pot fi prevenite printr-o simpla actiune, la indemana oricui: spalatul pe maini. Ce se poate intampla daca nu te speli pe maini si cum iti poti obisnui copilul sa faca acest lucru? „Diareea si pneumonia sunt printre primele doua cauze de deces la copiii sub 5 ani. Masurile preventive impotriva acestor … Continuă lectura „Simpla putere a spalatului pe maini”

Cum poti folosi povestile pentru a creste increderea in sine a copilului? Descopera atat exemplele pozitive, cat si cele negative, care pot imbunatati sau afecta increderea. In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, psihoterapeutul Bogdan Ion vorbeste despre un instrument foarte util (si la indemana), prin care poti dezvolta increderea in sine a celor … Continuă lectura „Increderea in sine formata prin povesti”

Ai grija cum reactionezi atunci cand copilului tau i se prescriu ochelari! Comportamentul tau ar putea avea urmari negative. Cum faci ca ochelarii copilului sa fie acceptati de catre cel mic? Deja am aflat ca primul consult oftalmologic se face la varsta de 6 luni, iar urmatorul la 3 ani. De data asta, in aceasta … Continuă lectura „Ochelarii copilului”

Ce consecinte apar atunci cand mamele isi ameninta copiii cu „Stai sa vina tata acasa”? Ce simte copilul in acel moment si ce vor parintii, de fapt sa spuna? Am auzit cu totii aceasta exprimare. Mama se supara pe copil si, pentru a-i arata cat de grava este greseala sa, il ameninta ca „vine tata … Continuă lectura „Vorbe aruncate de parinti: „Lasa ca vine tata acasa!””

Usturoiul este renumit pentru proprietatile sale, fiind considerat unul dintre medicamentele naturii. De ce este important ca micutii nostri sa manance usturoi? Sincera sa fiu, eu as pune usturoi in orice mancare. Este un aliment extrem de sanatos, care, consumat zilnic, ne apara de o multime de boli. In aceasta editie a pastilei „Meditatii la … Continuă lectura „Usturoiul sanatos pentru copilului tau”

cu Cristina Trepcea Ia-ti o pauza in care sa fii doar tu, cu gandurile tale, in care sa respiri adanc de cateva ori si sa te uiti putin in jurul tau, la viata ta. Simti ca tehnologia iti conduce viata? Ca nu te mai poti deconecta? Ca informatiile curg prea repede? Sau, dimpotriva, crezi ca … Continuă lectura „Ecranul – Partener de viata?”

Teama de separare la copii este un fenomen mai des intalnit decat ai crede. De aceea, este foarte important sa intelegem cum are loc, ce simte copilul si ce solutii avem la indemana. Psihologul Otilia Mantelers, trainer Playful Parenting, ne explica in aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut” cum apare teama de separare la … Continuă lectura „Vindeca teama de separare”

De foarte multe ori, lucrurile nu sunt asa cum par. Pentru a sparge bariera etichetarilor, o artista din Rusia prezinta cateva opere in care rastoarna stereotipuri clasice, din tara ei. Atat copiii, cat si adultii, au nevoie sa invete ca etichetele au efecte negative si duc la o banalizare a personalitatii. Iar stereotipuri precum cele … Continuă lectura „Stereotipuri rasturnate”

Un instrument foarte util atat profesorilor, cat si parintilor, este educatia integrata. Ce presupune aceasta metoda de invatare si cum ii putem ajuta pe copii la scoala si acasa? Cand vorbim despre educatia integrata, ne referim la combinarea anumitor materii, prin activitati distractive pentru cei mici, dar si instructive in acelasi timp. De exemplu, ti-ai … Continuă lectura „Ce inseamna educatia integrata?”

Deja a inceput sezonul racelilor si, odata cu virozele, ne confruntam si cu tusea. Afla cum iti ingrijesti copilul cu remedii naturale, pentru diferitele tipuri de tuse. Pe langa nasul infundat si durerile in gat, un alt lucru extrem de enervant la raceala este tusea. Atat cei mici, cat si adultii, pot avea fie tuse … Continuă lectura „Scapa de tuse cu remedii naturale”

„Omul este, prin natura sa, o fiinta sociala”, spunea Aristotel. Iar adevarul este ca avem nevoie sa socializam, inca de cand ne nastem. Iar pe parcurs, relatiile pot lua diverse forme; pot fi chiar vindecatoare. Hai sa aflam mai multe despre acest tip de relatii! In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, psihoterapeutul Gaspar … Continuă lectura „Relatiile vindecatoare”

Cand gatesti, iti vine greu sa iti lasi copilul in bucatarie, din teama de a nu pati ceva. Insa sunt o multime de beneficii in a-l implica pe cel mic in pregatirea mesei. Hai sa le aflam! In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, Marius Tudosiei, promotor al alimentatiei sanatoase, iti spune de ce … Continuă lectura „Implica si copilul in pregatirea mesei”

Cu siguranta, esti un parinte implicat si grijuliu, care isi iubeste nespus copilul. Dar si tu poti avea momente in care „te pierzi cu firea”. Oare asta poate duce la traumatizarea copilului? Raspunsul psihoterapeutei Diana Frazzei este sa ramai calm(a). Orice parinte are momente in care, chiar daca vor sa isi sustina copiii mereu, obosesc … Continuă lectura „Frica de a nu traumatiza copilul”

De multe ori, recompensa este folosita ca principal motor al motivatiei. Ce rezultate a dat pana acum? De ce este motivatia ceva mai complicata decat pare? Adesea, atat in viata profesionala, cat si acasa, in incercarea de a-i impulsiona pe cei din jur, ne folosim de recompensele. Dar, de mai multe ori decat ai crede, … Continuă lectura „Puzzle-ul motivatiei”

Cand ajungi sa ii dai copilului tau bani de buzunar, este normal sa iti pui cateva intrebari. Cand este pregatit? Cum ii explici valoarea? Iata insa si alt aspect pe care sa il iei in considerare, cand explici banii pe intelesul copiilor. Chiar daca inca nu putem vorbi de o reala educatie financiara, cand copiii … Continuă lectura „Banii pe intelesul copiilor”

Cand am auzit prima oara de sigilarea dintilor, m-am speriat putin. Dar acest procedeu este extrem de util in combaterea cariilor, nedureros si neinvaziv. Hai sa aflam mai multe! „Cum vine asta, sigilarea dintilor? Adica nu voi mai putea vorbi?”, recunosc ca mi-am pus aceste intrebari pentru ca, pur si simplu, nu aveam habar de … Continuă lectura „Sigilarea dintilor”