Invitatie la lectura

Adriana Titieni si-a propus sa-i intrebe, pe invitatii sai din emisiunea „Meditatii pentru parinti”, ce carti le-au placut foarte mult si doresc sa le recomande spre lectura. Astfel ca am inceput sa intocmim o interesanta lista de carti recomandate de invitatii Adrianei: Ora de comunicare nonviolenta, de Sura Hart si Victoria Kindle Hodson (recomandata de … Continuă lectura „Invitatie la lectura”

Reteta Salata mexicana – mod de preparare pentru copii

Ingrediente pentru patru portii : 300 de grame de mazare fiarta, 200 de grame de porumb fiert, 200 de grame de fasole rosie – fiarta – , doua conserve de ton in ulei, putina maioneza, o lamaie, doua oua fierte si cateva masline.Mod de preparare: Legumele fierte si tonul se scurg foarte bine si se … Continuă lectura „Reteta Salata mexicana – mod de preparare pentru copii”

Mierea

Grecii antici spuneau despre miere ca este un dar al zeilor, care este adunat de catre albine din roua de pe flori, fiind o ramasita de la ospetele nocturne ale nimfelor. Indienii considerau mierea o materializare a razelor de lumina, materializare care hraneste nu doar corpul, ci si mintea si sufletul, fiind din acest motiv … Continuă lectura „Mierea”

Hrana sanatoasa si la scoala si acasa

Asociatia Blue Project a lansat, in urma cu cateva luni, un proiect educativ de incurajare a consumului de fructe si legume, adresat copiilor din gradinite si din clasele mici (1-3). Consumul de fructe si legume este cel mai important factor in dezvoltarea sanatoasa si armonioasa a copiilor, iar prezentarea beneficiilor pe care le au fructele … Continuă lectura „Hrana sanatoasa si la scoala si acasa”

Cate pesticide ai in sacosa?

Stii ca fructele si legumele nu mai sunt cele care erau odata, dar pentru ca vrei sa ii oferi copilului tau ce e mai bun, ti-ar placea sa gasesti pe cineva care sa-ti spuna ce produse e mai bine sa eviti si ce produse poti duce acasa fara sa ai inima stransa. Desigur, nu putem … Continuă lectura „Cate pesticide ai in sacosa?”

Medicamentele permise in timpul sarcinii

Sloganul conform caruia orice medicament este interzis in sarcina nu este pe deplin justificat, pentru ca, desi unele medicamente ar trebui evitate, altele ar putea fi recomandate de medic pentru diferite afectiuni, pentru ca gravida este susceptibila la aceleasi boli care ameninta si populatia obisnuita. De altfel, chiar sarcina in sine poate genera situatii care … Continuă lectura „Medicamentele permise in timpul sarcinii”

Calciul

Sigur ti-a spus mama ca laptele contine calciu. Calciu? Poate te intrebi de ce ai nevoie de el.Ei bine,calciul este o substanta care ne ajuta sa avem oasele mai puternice. Nu poate fi absorbit decat in prezenta vitaminei D, iar impreuna cu magneziul ne apara de bolile de inima. Daca nu poti sa dormi noaptea … Continuă lectura „Calciul”

Sapunul-crema Dove Extra Sensitive, atent cu pielea ta si a bebelusului tau!

Fiecare mama stie ca pielea sensibila a copilului are nevoie de o atentie speciala, de aceea produsele de ingrijire trebuie alese in functie de varsta si de tipul de piele a copilului. Dove este atent cu produsele special create pentru pielea delicata a copiilor si lanseaza sapunul-crema Dove Extra Sensitive cu o patrime crema hidratanta, … Continuă lectura „Sapunul-crema Dove Extra Sensitive, atent cu pielea ta si a bebelusului tau!”

Sanflora – povestea unui sapun natural

Sanflora sunt sapunuri naturale produse manual din uleiuri vegetale, plante si extracte din plante, miere, argila, lapte de capra si uleiuri esentiale.De ce acest sapun? Pentru ca din propria experienta a familiei am constatat ca in conditiile unor probleme de sanatate a pielii, tratamentul prescris de medic includea in mod obligatoriu si utilizarea unui sapun … Continuă lectura „Sanflora – povestea unui sapun natural”

Socrii toxici. Strategii pentru protejarea casatoriei

Se intampla cumva sa fi auzit expresia noastra populara „soacra, soacra, poama acra”? Daca da, cred ca nu esti strain de subiect, pentru ca tocmai despre acest lucru iti voi vorbi, mai ales despre cum sa ne aparam de „socrii toxici”. Acesta este chiar titlul cartii aparute la Editura Trei, evident cu o raza de … Continuă lectura „Socrii toxici. Strategii pentru protejarea casatoriei”

Boots Sensitive Baby – spalare din cap pana in picioare

Pielea copilului, mai ales a nou-nascutului, este delicata si poate fi predispusa la sensibilitate, uscaciune si uneori chiar eczeme. Prin urmare, are nevoie de ingrijire speciala, suplimentara. Gama Sensitive Baby de la Boots a fost dezvoltata de catre experti Boots in colaborare cu un renumit medic dermatolog, pentru a crea cele mai delicate si gentile … Continuă lectura „Boots Sensitive Baby – spalare din cap pana in picioare”

Nu e poveste

‘Am ajuns sa ma simt slaba si fara aparare, singura impotriva tuturor. Ba chiar dupa atatea critici dure am inceput sa ma cred si proasta si ca n-as putea sa ma descurc fara el. Lucrurile au luat amploare cu timpul si am inceput sa fac crize de tristete si sa imi doresc sa mor.’ Asa … Continuă lectura „Nu e poveste”

Invitati speciali la Meditatii pentru parinti, la 5 ani de Itsy Bitsy

La 5 ani de Itsy Bitsy, Adriana Titieni i-a avut invitati in studio pe Ministrul Educatiei, Daniel Funeriu, Raluca Moianu, Gabriela Szabo si Mona Nicolici, care au acceptat invitatia de a-si povesti copilaria la radio. Asculta si afla cum a fost copilaria lor, cum vad copilaria de astazi, cum sunt ei ca parinti si ce … Continuă lectura „Invitati speciali la Meditatii pentru parinti, la 5 ani de Itsy Bitsy”

Carne de pui

Carnea de pui este una dintre cele mai sanatoase tipuri de carne. Are aproape la fel de multe proteine ca si carnea de vaca, insa mult mai putina grasime decat aceasta. De asemenea, este bogata in vitamine din complexul B si in minerale, precum zincul si magneziul. Carnea alba de pui este mult mai saraca … Continuă lectura „Carne de pui”

Mararul

Mararul este probabil zarzavatul cu cea mai lunga „cariera” din lume, fiind folosit atat ca adaos in mancaruri, cat si ca medicament. A fost intens folosit in medicina tibetana si in cea indiana, unde era administrat ca tonic digestiv, dar si ca antiinfectios si antiinflamator. In Antichitate, romanii pretuiau in mod special mararul, care era … Continuă lectura „Mararul”

Orez

Orezul este un aliment complet deoarece contine toate elementele de care organismul nostru are nevoie pentru a functiona corect.Orezul elimina foarte repede starea de foame si reduce tensiunea arteriala. Contine vitamina B1 – foarte importanta in activitatea creierului. In concluzie… este foarte bine sa mancam orez! Astfel vom avea mai multa putere de concentrare la … Continuă lectura „Orez”

Nautul

Nautul este o leguma asemanatoare cu mazarea. Este originar din sud-estul Turciei, fiind ulterior raspandit in Orientul Mijlociu si regiunile mediteraneene. Este o sursa excelenta de fibre, acid folic, mangan, proteine si minerale. Este numai bun pentru femeile insarcinate datorita acidului folic continut. Avand o concentratie ridicata de proteine (24%), la care se adauga si … Continuă lectura „Nautul”

Morcovul

Culoarea sa este data de beta-caroten, un antioxidant foarte important pentru organism. De asemenea, morcovul contine si vitamina A, care ne ajuta sa avem o vedere mai buna. In compozitia sa se regaseste si vitamina K, aceasta intareste oasele. Consumul regulat de morcov este o solutie minunata de prevenire a pierderii vederii in intuneric. Morcovul … Continuă lectura „Morcovul”

Untul

Untul este grasimea pe care organismul o asimileaza cel mai usor. Este o sursa bogata de vitamina A, atat de necesara organismului nostru – mai ales pentru mentinerea unei vederi sanatoase. Din unt, organismul isi ia si iod – un element fara de care glanda tiroida nu functioneaza normal. O felie de paine cu unt … Continuă lectura „Untul”

Zaharul

Zaharul este dulce, deloc dietetic, si se gaseste in multe dintre alimentele pe care le consumam, chiar daca noi credem ca se afla numai in dulciuri si prajituri. Zaharul, asemenea amidonului, este un carbohidrat. El se regaseste sub mai multe forme, insa toate au un lucru in comun: dulceata. Fructoza este o substanta organica dulce, … Continuă lectura „Zaharul”


1 49 50 51 52 53 55