Smantana este un produs lactat compus din grasimea ridicata la suprafata laptelui neomogenizat. Se obtine din lapte de vaca sau de bivolita, nefiert, pus intr-un vas la prins intr-un loc racoros şi uscat. Dupa cateva zile, grasimea din laptele prins se ridica la suprafata intr-o pojghita mai groasa sau mai subtire, in functie de grasimea … Continuă lectura „Smantana”

Copiii au propriile lor ganduri – Acesta ar putea fi laitmotivul unei carti care ne invita sa descoperim incredibila bogatie a limbajelor prin care copilul incearca sa se dezvaluie si sa se familiarizeze cu o lume plina de neprevazut si de pericole In perioada primei copilarii, parintii si educatorii sunt pusi in fata unei varietati … Continuă lectura „Mami, tati, ma auziti?”

Menta este un remediu natural deosebit pentru imbunatatirea digestiei si pentru calmarea durerilor de cap. Este o planta bine cunoscuta pentru proprietatile sale curative,dar si pentru aroma tonifianta. Ceaiul de menta este utilizat in medicina naturista pentru proprietatile sale digestive si calmante. Substanta cea mai importanta pe care o contine aceasta planta cu efect terapeutic … Continuă lectura „Menta”

Dupa o asteptare de 9 luni, dupa nenumaratele intrebari despre felul in care va arata copilul, iata ca acum il tin in brate pe acest bebelus delicat si minunat…. Ce poate fi mai minunat decat sa fii parinte? Nu ma mai satur sa-l privesc si sa-mi pun intrebari… oare cum sa ma port cu el, … Continuă lectura „Povara … rasfatului”

In educatia traditionala romaneasca, a te asculta pe tine insuti nu este considerat un proces important, iar noi suntem adesea reticenti cand vine vorba de acest subiect. Claudia Jimeno ne vorbeste despre cum putem invata sa ne ascultam pe noi insine si despre lucrurile frumoase pe care le putem descoperi in urma acestui demers. Interviu … Continuă lectura „Cum ne ascultam in metoda ESPERE”

Sanatatea si bunastarea copilului pot deveni cauza principala a insomniilor din viata de parinte. Setea parintilor de informare si documentare in aceasta directie nu va fi niciodata potolita. ADHD-ul este una dintre cele mai frecvente afectiuni comportamentale intalnite la copii si adolescenti, iar confirmarea acestui fenomen se regaseste in primul studiu calitativ al serviciilor de … Continuă lectura „ADHD-ul, intre ignoranta si stigmat”

De cand eram mica, am tot auzit expresia: Sa fii cuminte si iti asculti parintii! O aud frecvent si acum, spusa mai ales de altii copiilor mei. Masura in care ai un copil ascultator reprezinta standardul general acceptat al reusitei tale ca parinte. Si uneori ajungem la acest deziderat fara sa fim atenti la mijloacele … Continuă lectura „De frica nu!”

Gradinita este puntea care asigura trecerea de la familie la colectivitate. Daca dorim sa ne inscriem copilul la gradinita, trebuie sa tinem cont de urmatoarele aspecte: varsta: propice incepand cu doi ani jumate; starea de sanatate: daca este un copil care se imbolnaveste des, este bine sa mai amanam putin mersul la gradinita, pana reusim … Continuă lectura „Pregatirea pentru gradinita”

Foarte multi parinti sunt gata oricand sa-i pedepseasca pe copii fara sa le explice de ce si fara sa le spuna ce ar putea face in schimb, pentru a nu fi pedepsiti. Cum e mai bine sa reactioneze un parinte: sa ii acorde copilului pedepse cand face un lucru „rau” sau sa-l recompense din cand … Continuă lectura „Pedeapsa vs recompensa”

Oare cine nu a vazut-o pe Supernanny macar o data la televizor? Te-ai intrebat probabil si tu cum face de-i reusesc lucrurile atat de bine? In cartea “Si tu poti fi Supe Nanny”, aparuta la Editura Trei, Irina Petrea ne dezvaluie cateva secrete extraordinare pentru parinti.  Poti capata si tu o “bagheta magica” de Supernanny daca … Continuă lectura „Si tu poti fi Supernanny”

Varza este o leguma bogata in vitaminele A, C si E…dar si in fibre. Este un aliment energetic, remineralizant si tonifiant; este preferabil sa se manance in stare cruda – asta pentru a-i pastra calitatile nutritive. Varza contine si minerale – calciu, magneziu, fier – dar si iod si cupru. Datorita continutului bogat in vitamine, … Continuă lectura „Varza”

Pentru sase portii avem nevoie de un piept de pui, cinci-sase ardei capia, o ceapa, o lingura de faina, trei sute de grame de smantana, sare si doua linguri de unt.Mod de preparare: Spalam ardeii, apoi ii coacem pe o plita. Ceapa o tocam marunt si o calim in unt. Adaugam faina si bulionul, pe … Continuă lectura „Reteta Mancare de ardei copti – mod de preparare pentru copii”

Mereu vedem partea exterioara a copilului. Dar cum ramane cu interiorul? Tu, de exemplu, cum stii ce se intampla in sufletul copilului tau? Dar in sufletul tau ai avut curaj sa privesti pana acum? Editura Trei are pentru tine, cea care esti mama si ai dat viata, un titlu pe care nu il poti trece … Continuă lectura „Recomandari psihanalitice pentru mame, de Wilhelm Stekel”

Pentru sase portii avem nevoie de: patru mere, o lingura de zeama de lamaie, o jumatate de ceasca de stafide, o telina rasa, o jumatate de cana de nuci taiate, o jumatate de cana de maioneza si o lingurita de zahar.Mod de preparare: Taiem merele in cubulete potrivit de mari, fara a le curata de … Continuă lectura „Reteta Salata Waldorf – mod de preparare pentru copii”

Daca pana la venirea pe lume a bebelusului te-ai straduit – mai mult sau mai putin – sa fii un sot model, atent, grijuliu, curtenitor si plin de surprize placute, pentru a-ti impresiona sotia, dupa venirea bebelusului este musai sa fii si un tata model, sa participi la viata familiei, sa-i acorzi atentie copilului si … Continuă lectura „Intre tata si sot”

A fost odata ca niciodata, tocmai in Cipru, o leguma care semana foarte mult cu varza. Am putea spune ca era chiar una dintre verisoarele ei….doar ca avea studii superioare. Se numea conopida si era supranumita varza de Cipru, fiind cunoscuta de acum 2500 de ani. Sanatoasa si gustoasa, conopida noastra a ajuns in Europa … Continuă lectura „Conopida”

O discutie intre parinte si copil pe tema sexualitatii a fost de cele mai multe ori considerata tabu. Astazi, aceasta discutie exista insa poate prea tarziu, cand copilul este deja adolescent. Este foarte bine sa stim de la ce varsta este indicat sa-i vorbim copilului despre sexualitate. Interviu realizat cu psiholog Diana Tudose in cadrul … Continuă lectura „Cand vorbim cu copiii despre eros?”

Exista atata mancare in jur – pe rafturile din supermarket, pe tarabele din piata, in benzinarii sau la gura de metrou. Si totusi, de ce ar trebui sa vina cineva sa ne mai vorbeasca despre mancare?Pentru ca cea mai mare parte din alimentele cu care ne hranim astazi nu reprezinta mancare, iar felul in care … Continuă lectura „Hrana Sanatoasa pentru Familia Ta! – Atelier de nutritie”

Inca din copilarie ne ,,luptam'' sau ne aliem cu ceilati din diverse motive: dorim sa ne jucam cu jucaria altui copil, vrem sa fim primii in leagan, ne dorim sa organizam jocul, stabilind reguli si alegandu-ne partenerii de echipa. Mai tarziu apare dorinta de afirmare, de recunoastere a meritelor personale si de a ne simti … Continuă lectura „Pro sau contra celorlalti”

Stii probabil cat este de dificil sa imbini respectul pentru copil cu autoritatea de parinte. Se pare ca exista o multime de lucruri care pun piedici educatiei. Aldo Naouri, pediatru si psihoterapeut, autorul volumului „Cum sa ne educam copiii”, aparut la Editura Trei, arata ca in momentul actual este de maxima importanta repunerea in drepturi … Continuă lectura „Cum sa ne educam copiii”